Hab voll zugenommen :-(

[Rosiel]

Nach den ganzen Zunehm-/Abnehmthreads würde mich mal ne Statistik interessieren - ich weiß nicht mehr wo ichs gelesen habe (also wie seriös die Quelle tatsächlich war), auf jeden Fall stand da, dass Veganer im Schnitt 13,5kg (oder 15kg - da bin ich mir nicht mehr 100% sicher) weniger wiegen als Omnis. Wobei da halt immer die Frage nach Ursache und Wirkung ist...

[Akayi]

Ich habe nur meine persönliche Statistik:

ich bin übrigens einer der exoten dies geschafft haben, mit veganem essen erst mal zu zunehmen *gg* musste ganz viele kuchenrezepte ausprobieren....

Du bist ja so einzigartig, Schneeflocke!

haha.. ich hab in den letzten 2 jahren 15kg zugenommen..

Ich bin auch eher moppelig seit ich vegan bin!

ich hab konstant zugenommen

Oder von mir, ich hab hart(mehr als 5kg) zugenommen seit ich vegan bin

ich hab am anfang sogar 4 kg zugenommen...

Wieso nehmt ihr bitte von veganer Ernährung alle ab ? Irgendwie schaff ich es immer mich so zu ernähren, dass ich nichts an Gewicht verliere. xD

Kann mich auch dazu zählen habe auch ca 5 kg zugenommen ^^

Seit ich veganerin bin, nehme ich aber stetig zu

seit fast 8 Wochen ernähre ich mich jetzt vegetarisch, bzw. fast vegan, und ich hab in der Zeit 2,5kg zugenommen!
*hilfe*
ich hätte ja eher gedacht, das ich abnehme...

[illith]

13 oder 15kg kommt mir für nen durchschnittswert aber ziemlich hoch vor oO
ich hab bisher immer nur gelesen, dass sie ("wir") im durchschnitt eben weniger wiegen, aber zahlen waren da nie dabei...

[Akayi]

Ich kann mir nur vorstellen, dass da einfach die Angaben einer Gruppe von veganen StudienteilnehmerInnen mit den durchschnittswerten verglichen wurde. Dann ließe sich der drastische Unterschied vielleicht mit der Zusammensetzung erklären: die VeganerInnen waren z.B. wesentlich jünger, der Frauenanteil war Höher, der Anteil von SportlerInnen war häher, der Anteil an Menschen mit Essstörungen war höher usw. Das ist aber eine reine Vermutung.

[Rosiel]

Etwa das meinte ich mit Ursache und Wirkung.

Aber ist doch schön, dass wir weniger wiegen, da kommt man sich gleich nicht mehr mopsig vor.

[Wasserschloss]

Also ich habe bislang nicht zugenommen (sind ja aber auch erst zwei Wochen), aber auch nicht abgenommen, denn in dem Moment, wo ich wusste "Ich kann nicht mehr jede x-beliebige Schokolade essen", hab ich natürlich Lust darauf bekommen Schokolade zu essen Also erst mal schööön mit veganen Keksen eingedeckt... Aber die sind jetzt weg und ich versuche mich mengenmäßig und von der Art her so zu ernähren wie vorher auch.

[Rosiel]

Ich hab jetzt 5kg abgenommen, war dabei aber auch krank und konnte nur wenig essen. Bei mir ist gerade Obst kritisch, ich könnte mich den ganzen Tag damit zu stopfen...

[Wasserschloss]

Bei mir ist gerade Obst kritisch, ich könnte mich den ganzen Tag damit zu stopfen...

... und das ist jetzt schlimm, weil?

[Akayi]

Diabetes würde mir einfallen.

[Rosiel]

Es ist ein Haufen Zucker, wenn auch fruchteigener. Beispiel von gestern: 2 Schalen Erdbeeren, eine Schale Himbeeren, 2 Bananen, 3 Äpfel, eine Mango, eine halbe Ananas, Nektarinen, Kirschen, Kiwis... Joa, wenn das alles war...
Mein Obst-/Gemüseverhältnis ist gerade genau umgekehrt wie es sein sollte...