Vegan-Forum

Wo das Eisen hin verschwindet, ist mir auch ein Rätsel. Gyn und Hausärztin haben eher allgemeingültige Erklärungen. Ich habe aber auch nicht mehr den Ehrgeiz, es rauszufinden. Vermutlich bin ich einfach zu inkosequent bei den eisenhaltigen Lebensmitteln.

illith hat geschrieben:wie kommt denn sowas?

illith, falsche Eisenform kann Körper nicht aufnehmen bzw zu wenig von der richtigen Eisenform, evtl in Verbindung mit Eisenaufnahme hemmenden Nährstoffen/Substanzen.

Mit anderen Worten, falls ein sinnvoll dosiertes zweiwertiges Eisenpräparat wie beispielsweise Ferrosanol oder Dreisafer vorschriftsmäßig unter Beachtung der Ausführungen im Beipackzettel eingenommen wird und sich die Laborparameter nicht bessern, liegt mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit entweder schwerer Eisenmangel vor, zu dessen Behebung Infusionen erforderlich sind, oder eine andere behandlungsbedürftige Störung vor. Es sollte dann unbedingt ein sachkundiger Arztmensch zur Klärung zugezogen werden.

Hallo ForgottenAngel,
Guarana habe ich auch angefangen seid ein paar Wochen zu nehmen. Wirkt bei mir stimulierend und afmunternd, und ich liebe den etwas bittern Geschmack.
In kombination mit Ginseng werde ich es auf jeden Fall ausprobieren.

Ist dir das nicht selbst unangenehm?

nancy hat geschrieben:Hallo ForgottenAngel,
Guarana habe ich auch angefangen seid ein paar Wochen zu nehmen. Wirkt bei mir stimulierend und afmunternd, und ich liebe den etwas bittern Geschmack.
In kombination mit Ginseng werde ich es auf jeden Fall ausprobieren.

Ich kann Nancy nur zustimmen. Nehme selbst Guarana und Ginseng in Kombination und ich fühle mich nach der Einnahme mit einer 1 Std-Verzögerung ziemlich gut und konzentriert. Kann ich auch nur wärmstens weiterempfehlen!

Ene, mene, muh und raus bist du, lieber Link Spammer.