Vegan-Forum

Hallo Unantastbarkeit,

in Schweizer Lebensmittelmärkten dürfen wegen einer neuen, die Belange von sich vegan ernährenden Menschen nicht berücksichtigenden neuen Regelung leider nur noch Vitamin B12 Präparate mit maximal 7,5 mcg Einzeldosis verkauft werden.

Migros hat ein prinzipiell empfehlenswertes veganes Multivitamin als Eigenmarkenprodukt:
https://produkte.migros.ch/actilife-vegetarier-depot
Für die B12 Versorgung ist allerdings 1 Tablette täglich langfristig zu wenig.

Jarrow liefert die 500 & 1.000 mcg Tabletten auch in die Schweiz. In der Schweiz lebende Menschen dürfen für ihren Eigenbedarf B12 Präparate importieren. Ich weiss aber leider nicht, ob prinzipiell Schwierigkeiten mit der Zollbehörde möglich sind.

Das möglicherweise erhöhte Krebsrisiko lt der im Spiegel Artikel erwähnten Studie betrifft theoretisch rauchende Männer.

Vielen Dank für die Information Wegen dem Lungenkrebsrisiko sind das gute Informationen

Das möglicherweise erhöhte Krebsrisiko lt der im Spiegel Artikel erwähnten Studie betrifft theoretisch rauchende Männer.

Ist leider nicht so einfach:


Zitat: http://www.spiegel.de/gesundheit/diagno ... 63937.html

Außerdem erhoben die Wissenschaftler zahlreiche weitere Angaben wie Größe, Alter,
Ernährung, Bildungsgrad, Alkoholkonsum und Krankengeschichte und sie ermittelten, ob die Teilnehmer rauchten oder geraucht hatten. Diese Daten flossen später in die Berechnungen mit ein

Ich will keine Panik verbreiten, nur gerade bei so einer schlimmen Krankheit bin ich lieber zu vorsichtig, als zu wenig vorsichtig Außerdem ist es ja auch effeizienter kleinere Mengen zu sich zu nehmen weil der Körper mehr davon verwerten kann In unseren Supermärkten gibt es auch mit B12 angereicherte Fleisch-Alternativen die super gut schmecken Ich finde viele davon schmecken sogar noch besser als diejenigen, welche Mama mal in Deutschland gekauft hat