30 Gramm Jodsalz zuviel am Tag ?

[somebody]

Hallo maybe!

ich hab hier jodsalz mit fluorid & folsäure von aromica

Welches Produkt von aromica hast Du konkret? Das ist doch sicher überteuert.

Bad Reichenhaller hat ein Speisesalz mit Jod & Fluor & Folsäure im Sortiment, für das ich im Supermarkt 95 Cent für die 500 g Packung zahle.

[maybe]

somebody danke für den hinweis

ich hab mir ein paar youtube videos angeguckt unter anderem von holistisch gesund von dem ich eine gute meinung habe. und ich werd mir nur noch jod salz ohne fluorid kaufen und nur jodsalz mit folsäure gibt es nicht

fluorid soll echt nicht so gut sein

[illith]

das war bestimmt, worauf somebody hinauswollte.

[maybe]

@silke du isst doch aber bestimmt auch brot oder nudeln wo auch viel salz drin ist 10 g hab ich gelesen isst jeder durchschnittlich davon 80% durch fertigprodukte

wenn ich kartoffelprodukte 500 g kartoffeln mit speck und zwiebeln bei lidl kaufe salze ich auch kaum mehr nach

das war bestimmt, worauf somebody hinauswollte.

somebody meinte das er bad reichentaler salz mit fluorid kauft

[Akayi]

Du isst Speck?

[Silke81]

Also in den Nudeln die ich kaufe ist Hartweizengrieß, von Salz steht da nichts drauf
und Brot esse ich tatsächlich recht wenig.

Äh ja und Speck?!?!

[maybe]

wenn ihr was besseres wisst was ich kaufen kann in den 500 g sind 3,7% speck drin würd das auch gern weglassen wenn ich was anderes finde was auch schmeckt und genauso schnell zuzubereiten ist

[illith]

[somebody]

@maybe

maybe, Haferflocken sind ohne Speck. Aus Haferflocken mit Wasser & etwas Salz oder Süßstoff kann schnell eine schmackhafte & sättigende Mahlzeit zubereitet werden.

[maybe]

ich ess ja nur kartoffeln obst und gemüse und die 500 g kartoffeln + 3,7% speck ess ich auch nur wenn ich keine lust/zeit habe 1 stunde in der küche zu stehen um mir essen zu machen