Ernährung, Lebenswandel, Supplemente
-
VegSun
- möchte das nicht.
- Beiträge: 10633
- Registriert: 19.08.2014
Beitrag
von VegSun » 17. Jan 2018 16:27
Ich bin dankbar für den thread, habe nämlich seit laengerem kein b12 mehr sublementiert. Abgesehen von b12 Zahnpasta + b12 Mundwasser.
"Ein Mathebuch ist der einzige Ort , wo es normal ist 52 Wassermelonen zu kaufen."
-
illith
- Berufs-Veganer
- Beiträge: 70210
- Registriert: 09.01.2008
- Wohnort: Niedersachsen
-
Beitrag
von illith » 17. Jan 2018 16:59
...und warum nicht? du weißt doch, dass das nicht sehr schlau ist.
-
Sphinkter
- Beiträge: 2084
- Registriert: 29.07.2017
- Wohnort: Endor
Beitrag
von Sphinkter » 17. Jan 2018 17:28
VegSun hat geschrieben:Ich bin dankbar für den thread, habe nämlich seit laengerem kein b12 mehr sublementiert. Abgesehen von b12 Zahnpasta + b12 Mundwasser.
Eigentlich sollte es ja reichen. 2x Putzen sind 200 mcg und bei 1-2% wären das 2 bis 4 mcg im Organismus. Kommt noch dein Mundwasser dazu.
-
somebody
- Küchenadept
- Beiträge: 24928
- Registriert: 28.05.2013
- Wohnort: Jurassic Park
Beitrag
von somebody » 17. Jan 2018 17:59
Hallo Sphinkter,
leider gibt es keine Deine Fragestellung beantwortende Studie.
Das ist die jüngste Studie zur B12 Zahncreme, deren Ergebnis die vorherigen Studien bestätigt:
http://ajcn.nutrition.org/content/early ... 8.abstract
Derzeitiger Erkenntnisstand:
Supplementierung von B12 sublingual via Zahncreme bzw Lutschtablette führt zu mit Schlucken des Supplements vergleichbarem Ergebnis.
Suche Signatur.
-
Sphinkter
- Beiträge: 2084
- Registriert: 29.07.2017
- Wohnort: Endor
Beitrag
von Sphinkter » 17. Jan 2018 18:54
Danke, die Studie hatte ich auch gefunden. Also im Westen nichts Neues.
-
somebody
- Küchenadept
- Beiträge: 24928
- Registriert: 28.05.2013
- Wohnort: Jurassic Park
Beitrag
von somebody » 17. Jan 2018 19:09
Bitteschön!
Künftige weitergehende Studien erscheinen unwahrscheinlich.
Die zu Marketingzwecken zu belegende Wirksamkeit (für Deckung des B12 Bedarfs & für Behebung leichten B12 Mangels) der ein Nischenprodukt für eine sehr kleine Zielgruppe darstellenden B12 Zahncreme ist belegt.
Suche Signatur.