Unreine Haut / Akne / Pickel

[ClaireFontaine]

Ich möchte nur mal darauf hinweisen, dass wir Tipps wie die von Joachim und josie ja schon längst im Thread besprochen haben
Falls das Antworten auf meine Posts sein sollen: Mir geht's aktuell nur um die besprochenen Themen, nicht um weitere Tipps, aber danke
Milchprodukte lassen wir hier wohl alle weg

[Lyla]

Milch weg lassen

Ich bin seit zehn Jahren vegan und meine Haut is shitty as ever.

[Vampy]

und ich hätt gern mal die Studie, dass von wassertrinken die pickel weggehen.

[Smylinchen]

Ich hab mal ne zeitlang echt viel Wasser getrunken 5-7 Liter am Tag. Bestimmt 2 Monate lang. Da hat sich aber nix verändert.

[illith]

da gabs doch vor ner weile diesen bericht von der frau, die durch 3-4l wasser am tag voll ihre falten und augenringe und pickel wegbekommen haben soll. in irgendeinem RTL-magazin haben sie den versuch nachgestellt (hochwissenschaftlich, ich weiß) und von einer hautärztin begleiten lassen und das ergebnis konnte reproduziert werden.^^

ich habs am abend darauf dann tatsächlich geschafft, 3 oder 4l wasser wegzubekommen - aber on a daily basis.... ich weiß nicht

[Huldra]

Also seit ca einem Jahr trinke ich wirklich viel aber es hat sich nichts, rein gar nichts, verbessert

[Vampy]

du musst aber auch Placebo-wasser nehmen. sonst klappts nicht

[ClaireFontaine]

da gabs doch vor ner weile diesen bericht von der frau, die durch 3-4l wasser am tag voll ihre falten und augenringe und pickel wegbekommen haben soll. in irgendeinem RTL-magazin haben sie den versuch nachgestellt (hochwissenschaftlich, ich weiß) und von einer hautärztin begleiten lassen und das ergebnis konnte reproduziert werden.^^

Das hab ich auch gesehen und wollte es nachmachen Ich hab das auch mehr oder weniger eingehalten für eine Weile, aber nicht dauerhaft. Momentan struggle ich eher damit, überhaupt genug zu trinken. Kümmere mich da gerade nicht so toll um mich, glaub ich.
Ich seh das ein bißchen wie Vampy, dass Wasser kein Allheilmittel ist und dass man nicht zwangsläufig 3-4 L täglich trinken MUSS. Da muss man sich nicht wundern, wenn man dauernd pinkeln muss
Aber ich kann mir vorstellen, dass das schon gut tut, wenn man dauerhaft gut hydriert ist, zb für Kreislauf, Haut, etc. Insofern spricht mMn nichts dagegen, 3-4 Liter zu trinken, wenn einen das Pinkeln nicht stört
Ich denk halt nur nicht, dass man es muss, finde 5-7 L (gabs auch schon als Empfehlung) auch völlig übertrieben und erwarte eben nicht allzuviel.

Achso, edit: Ich glaube nicht, dass Pickel verschwinden, warum auch? Aber dass die Haut eben besser durchfeuchtet ist, kann ich mir sehr gut vorstellen, das merkt man ja auch, dass das nicht so ist, wenn man nicht genug trinkt.

[Vampy]

um GENUG zu trinken muss man aber auch keine 3-4 Liter kippen. mehr wasser hat keinen mehrwert

[ClaireFontaine]

dass man nicht zwangsläufig 3-4 L täglich trinken MUSS.

Da hab ich es doch extra schon groß geschrieben...