Bluttest-ShowOff

[Dorade]

Hallo

Meine Hausärztin hat mir jetzt Heute was zu meinen Blutwerten geschrieben, sie hatte bezüglich des Homocystein Wert von 12,5 einen Brief gesvhickt wo draufsteht: Rauchen? Stress? (beides Ja) und dazu: alle B Vitamine und Folsäurepräparate senken den Homocystein Spiegel.
Heißt das das ein Mangel der anderen B Vitamine vorliegt?
B2 wurde noch getestet, der Wert ist mit 146 ug/l ok

Welche Lebnsmittel enthalten viel B Vitamine? Ausser Hefeflocken?
Oder meint Ihr ich solle suppen?

Gruß Dorade

[somebody]

Dorade, ich antworte Abend/Nacht, wenn ich am PC bin.

[Dorade]

@ Somebody

Oki supi, ich freue mich

[somebody]

Hallo Dorade,

Deine Ärztin bestätigte Dir nochmals, was ich Dir vergangene Woche antwortete.

Wie gesagt, an Deiner Stelle würde ich zusätzlich einen niedrig dosierten B-Komplex einnehmen, das von mir erwähnte Präparat von enthält keine tierischen Substanzen und im Supermarkt erhältlich.

Höhere tägliche B12-Dosis ist sinnvoll. Falls Du mäßige Raucherin bist, würde ich das erwähnte Cyanocobalamin-Präparat von Solgar vorziehen, es enthält meines Wissens keine tierischen Bestandteile, das direkt vom deutschen Importeur bezogen werden kann. Alternativ kannst Du auch morgens und abends jeweils 1 x Dein Präparat von Sunday einnehmen.

[Dorade]

Hi Somebody

Jep, ist mir auch aufgefallen, das Du genau was selbe geschrieben hattest
Bist Du Ärztin?

Kann man B Vitamine überdosieren?
Ich frage deshalb, weil bei den Kapseln ja alle B Vitamine enthalten sind und mein B 2 Wert ja super ist...

Gruß Dorade

[Kefir]

Wer geht denn hier wegen Supplementen noch zum Arzt??? Einfach somebody fragen.

[illith]

also somebody hat auf jeden fall mehr ahnung von nährstoffen als meine hausärztin.

someboy ist übrigens ein junge, dorade.

[Dorade]

Wat?
Ups Okay

[Nullpositiv]

Serum B12 bei 547 pg/ml und Holo-TC bei > 128 pmol/l.

Und zur Belohnung gab es noch einen FSME Shot obendrauf.

[VegSun]

uiiii , braucht man den bei euch zwingend oder gibts da auch kniffe wie man man die Gefahr mit Geschickter Kleidung gegen 0 reduziert?