Veganer Cheatday - Inspirationen gesucht.

Rena · Beitrag von **Rena** » 13. Sep 2015 16:32

Ist doch auch egal, wenn man mal aufgeschwemmt ist. Mich bezahllt keiner fuers trocken aussehen.
Ach und nee Ill 7000 schaff ich nicht, zumindest nicht ohne zu kiffen und das tu ich ja schon lange nicht mehr. Ich schaetze so 4000 koennten es eher mal sein, vielleicht auch 5000. Also , momentan, ohne Cardiomarathon. Irre lange Radtouren machen einen schon krass hungrig.

VegSun · Beitrag von **VegSun** » 13. Sep 2015 16:33

Muss sich der Körper dann nicht erstmal an soviel Kalorien gewöhnen, dass er den Überschuss normalerweise gar nicht direkt ab speichert ?

Beitrag von **illith** » 13. Sep 2015 16:35

also da ich mich schon öfter stoppen muss, wenn ich um die 3000 erreicht habe, würde ich 4000 sicher auch hinbekommen - aber nicht über mehrere Tage oder eine ganze Woche hinweg

Lee · Beitrag von **Lee** » 13. Sep 2015 16:36

Normaler Tag im Hotel:
Ich bin n Frühaufsteher...

also erst mal runter gegangen und alleine fettig gefrühstückt... dazu n paar Gläser Orangensaft
Die andern sind aufgestanden... nochmal dazu gesessen und gefrühstückt diesmal mit nachspeise. 1-2 gläser Cola dazu

Mittagessen
Jedes Gericht probiert (3-4 große Teller und dazu das sonderangebot "Hamburger." 4 Gläser Cola. Dann Nachspeise und Eis

snacks an der Poolbar

Abends genau das selbe wie mittags,

Mitternachts gabs Snacks, und ab Mittag unmengen an Alkohol (cocktails n paar liter Bier, schnapps, wein...)... 5000 Kalorien haben ziemlich sicher gar nicht gereicht wenn ich so drüber nachdenk

Edit: das mit dem Salz seh ich genau so! außerdem schmeckt ohne Salz das Essen nicht, und ne wichtige Funktion hats auch im Körper.

VegSun · Beitrag von **VegSun** » 13. Sep 2015 16:40

Ich schreib selten auf wieviel ich esse, aber 3500 -4000 kcal waren es einige male und manchmal kam es mir noch mehr vor. Ich glaub einmal war ich bei 6K

Vampy · Beitrag von **Vampy** » 13. Sep 2015 18:49

also 4k schaffe ich am tag locker. auch 5.... möglicherweise sogar mehr, ich finde das bloß nicht erstrebenswert.

VegSun · Beitrag von **VegSun** » 13. Sep 2015 18:50

Wie viel isst du sonst pro Tag ? Man kann ja einen Tag pause machen wenn es einen Tag mal zuviel war.

Lee · Beitrag von **Lee** » 13. Sep 2015 19:09

jo erstrebenswert find ich das auch nich... und so nen Urlaub bräucht ich auch nicht umbedingt nochmal..

VegSun · Beitrag von **VegSun** » 13. Sep 2015 19:15

Kann ich gut verstehen, man hat auch viel mehr davon wenn ma selber aussuchen kann was und wo man isst. Aber es ist schon sehr bequem so dass man nie aus dem Hotel muss wenn man mal zu müde ist oder nicht ewig weit fürs frühstück laufen will. Man kann die Kosten für den Urlaub besser abschätzen.

Vampy · Beitrag von **Vampy** » 13. Sep 2015 19:21

1600. das hieß dann immer 3 tage hungern...

ich würde NIE all inclusive buchen.
- ich unterstütze lieber die lokale Gastronomie/läden als riesige hotelkonzerne
- man ist viel freier, weil man nicht denkt "ich hab das bezahlt, also muss ich es auch in Anspruch nehmen", sondern macht viel mehr ausflüge
- man schaufelt sich nicht so viel rein
- man bezahlt die fleischberge der anderen leute nicht mit
- büffets sind verschwenderisch, davon wird total viel weggeworfen