Banana Island

Ernährung, Lebenswandel, Supplemente
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Lee
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Beitrag von Lee » 7. Dez 2015 20:04

ich hab sogar schon mal Seife gegessen :O schäumt...
Muh!

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VegSun
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Beitrag von VegSun » 7. Dez 2015 20:19

Dann schreib ich halt in diesem Thread nicht mehr.

Ich dachte man kann ersthaft darüber diskutieren,
aber scheinbar geht das nicht und ja Fettreiche Mahlzeiten und Zuckerhaltiges danach können langfristig den Blutzucker negativ beeinflussen.

Willst du mir jetzt sagen dadran seien alleine die Äpfel schuld ? So ist es nicht. Schade das man hier nur schwer diskutieren kann.
"Ein Mathebuch ist der einzige Ort , wo es normal ist 52 Wassermelonen zu kaufen."

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Vampy
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Beitrag von Vampy » 7. Dez 2015 20:33

ich wüsste nicht, inwiefern fett einen einfluss auf den Blutzuckerspiegel haben sollte. du kannst das ja mal erklären.
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VegSun
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Beitrag von VegSun » 7. Dez 2015 20:35

Kann ich gerne machen, dauert aber etwas , weil ich das was ich da damals zu gelesen hab nicht auf dem Rechner abgespeichert hab.

ggf. mach ich dazu einen neuen Thread auf.
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Beitrag von .u. » 12. Dez 2015 00:11

Wenn man Fett mit dazu isst, hat das mW eher die Wirkung, dass der Blutzucker langsamer ansteigt. Man sollte Carbs eher nicht pur essen.
Aber ok, vllt ist es langfristig ja anders, weil Fett ja auch die Leber beschäftigt, die Glykogenspeicher aber auch... äh, wie auch immer.
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Beitrag von VegSun » 12. Dez 2015 00:14

nope, das Fett geht ins Blut wird aber anschließend nicht in die Zellen geschleust, weil es den Zucker länger im Blut lässt. Ich poste da noch etwas zu.

falls das so verrück wirkt werd ich den Selbstversuch machen
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Beitrag von VegSun » 12. Dez 2015 00:29

Dr. Dough Graham hat dies sehr gut erklärt:
https://www.youtube.com/watch?v=lkhd8EXM86E

und von Dr. John Mc Dougall wird das auch so gesagt.
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illith
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Beitrag von illith » 12. Dez 2015 14:44

VegSun hat geschrieben:Dann schreib ich halt in diesem Thread nicht mehr.
kleine tipp, vegsun: wenn man immer verkündet, dass man irgendwo nicht mehr schreiben wird und dann nahtlos aber genau das weiterhin tut, wirkt das ein wenig.... nunja.
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Beitrag von VegSun » 12. Dez 2015 18:00

Ich pin mir doch nicht an den Kalender wo ich nicht mehr schreiben wollte. ;)
Das Thema Fett und Blutzuckerspiegel scheint kontrovers zu sein,
es gibt schon Sachen die dafür sprechen das der Blutzucker länger hoch-bleibt wenn man Fett zu der Zucker oder Kohlenhydratreichen Mahlzeit isst.

Wirds nicht eher schaden als nützen, das Fett dazu wegzulassen ?
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Beitrag von Vampy » 12. Dez 2015 18:31

dann hör halt auf solche Ankündigungen zu machen. oder poste einfach überhaupt nirgendwo mehr.

was soll denn dafür sprechen, dass der Blutzucker länger hochbleibt wenn fett zu zucker gegessen wird? und ein yt-vid ist ne scheißquelle. ich denke du studierst? da kannste als Fußnote auch nicht einfach nen youtubelink angeben.
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