Hallo,
bei mir wurde vor einiger Zeit neben Fructose auch Histaminintoleranz diagnostiziert. Hab auch definitiv mit vielen Sachen starke Probleme, die so üblich sind für Histaminintoleranz, besonders bei mir Ananas, Tomaten und Branntweinessig.
Hab das aber mittlerweile ganz gut im Griff und fühle mich relativ beschwerdefrei obwohl ich bis auf ein paar wenige Sachen, z.B. die oben genannten, nicht besonders drauf achte ob die jetzt auf Histamin-Negativlisten stehen oder nicht.
Seit einiger Zeit konsumier ich ja auch relativ viel Soja, und habe jetzt eben nochmal gelesen dass das auch als Histaminbombe gilt.
Ich spüre aber nicht wirklich eine Verschlechterung. Daher meine Frage, gibt es hier einige Histaminintolerante, wie schaut es bei euch mit Soja aus? Gibts unter euch welche die Soja problemlos vertragen und auch welche die darauf stark reagieren?
Gruß Tobi
Histaminintoleranz und Soja
Histaminintoleranz und Soja
Leben und leben lassen, argumentieren viele ... und meinen damit leider meistens nur sich selbst.
Hallo Tobi, 
offenbar ist bei Histaminintoleranz die Unverträglichkeit von Lebensmitteln individuell unterschiedlich.
An Deiner Stelle würde ich die die Histaminintoleranz feststellende Ärztin bzw den feststellenden Arzt fragen, ob und gegebenenfalls wie Du die Verträglichkeit von Nahrungsmitteln individuell austesten kannst.
offenbar ist bei Histaminintoleranz die Unverträglichkeit von Lebensmitteln individuell unterschiedlich.
An Deiner Stelle würde ich die die Histaminintoleranz feststellende Ärztin bzw den feststellenden Arzt fragen, ob und gegebenenfalls wie Du die Verträglichkeit von Nahrungsmitteln individuell austesten kannst.
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Bei mir wurde vor ein paar Wochen auch eine HIT diagnostiziert 
Wenn du wirklich Soja verträgst dann is das echt beneidenswert!! Ich weiß noch nicht so genau auf was ich alles reagiere, zeigt sich bei mir auch nicht über verdauungsbeschwerden sondern über die Haut, Schwindel etc. :/
Soja lass ich aber erstmal weg, außer ab und zu mal einen Alpro Go On, da kann ich einfach nicht ständig drauf verzichten *__*
lg
Wenn du wirklich Soja verträgst dann is das echt beneidenswert!! Ich weiß noch nicht so genau auf was ich alles reagiere, zeigt sich bei mir auch nicht über verdauungsbeschwerden sondern über die Haut, Schwindel etc. :/
Soja lass ich aber erstmal weg, außer ab und zu mal einen Alpro Go On, da kann ich einfach nicht ständig drauf verzichten *__*
lg
Ich kann bislang in der Tat keine Verschlechterung von irgendwas nach Sojagenuss feststellen.
Mein HIT Ergebnis damals war mehr als aussagekräftig also daran zweifele ich nicht.
Habe in letzter Zeit relativ viele Bananen gegessen, die sind mir aber dann irgendwie nicht so besonders gut bekommen und hab sie wieder abgesetzt fürs Erste.
Alpro Sojamilch & Co. verzehr ich fast täglich mittlerweile.
Gruß Tobi
Mein HIT Ergebnis damals war mehr als aussagekräftig also daran zweifele ich nicht.
Habe in letzter Zeit relativ viele Bananen gegessen, die sind mir aber dann irgendwie nicht so besonders gut bekommen und hab sie wieder abgesetzt fürs Erste.
Alpro Sojamilch & Co. verzehr ich fast täglich mittlerweile.
Gruß Tobi
Leben und leben lassen, argumentieren viele ... und meinen damit leider meistens nur sich selbst.
Hallo,
ich habe einige Zeit vermutet, dass ich ebenfalls eine HI habe, da es auf viele meiner Beschwerden und nicht vertragenen Lebensmittel passte (z.B. Wein, Tomaten, Schafskäse - und ja, auch Soja ist bei mir in größeren Mengen problematisch). Die Ärzte haben zwar verneint, dass ich eine HI habe, ganz ab davon bin ich aber trotzdem nicht... soweit ich mich informiert und auch selbst festgestellt habe, ist es wirklich einfach extrem variabel von Person zu Person, was man verträgt und was nicht - zudem kann es auch jahreszeitabhängig sein, insbesondere, wenn du Atopiker bist und unter Allergien leidest (im Frühjahr muss ich z.B. generell vorsichtiger sein mit Essen, durch die fliegenden Pollen ist der Histaminspiegel wohl ohnehin schon höher als normal).
Wenn es dir gutgeht mit Soja, würde ich mir keine Gedanken darum machen, ob es auf irgendeiner Liste steht. Umgekehrt würde ich aber auch nicht unbedingt jedes Lebensmittel als "safe" betrachten, das nicht auf den Listen steht. Hör einfach auf deinen Körper
LG
ich habe einige Zeit vermutet, dass ich ebenfalls eine HI habe, da es auf viele meiner Beschwerden und nicht vertragenen Lebensmittel passte (z.B. Wein, Tomaten, Schafskäse - und ja, auch Soja ist bei mir in größeren Mengen problematisch). Die Ärzte haben zwar verneint, dass ich eine HI habe, ganz ab davon bin ich aber trotzdem nicht... soweit ich mich informiert und auch selbst festgestellt habe, ist es wirklich einfach extrem variabel von Person zu Person, was man verträgt und was nicht - zudem kann es auch jahreszeitabhängig sein, insbesondere, wenn du Atopiker bist und unter Allergien leidest (im Frühjahr muss ich z.B. generell vorsichtiger sein mit Essen, durch die fliegenden Pollen ist der Histaminspiegel wohl ohnehin schon höher als normal).
Wenn es dir gutgeht mit Soja, würde ich mir keine Gedanken darum machen, ob es auf irgendeiner Liste steht. Umgekehrt würde ich aber auch nicht unbedingt jedes Lebensmittel als "safe" betrachten, das nicht auf den Listen steht. Hör einfach auf deinen Körper
LG