Vegan-Forum

Möglicherweise hast du auch mehr Hunger, weil du mehr LEistung bringst? Hast du zZ Stress im Büro? Ist es kalt dort? Ich ess im Winter erfahrungsgemäß auch immer mehr

Iss doch einfach mehr, wenn du Hunger hast tue was dagegen. Die Menge im Eingangspost erscheint mir auch äusserst gering.

Vegan leben hat ja nichts mit der Menge die du isst zu tun sondern damit was du ist. Da das vegane oft weniger kalorienreich ist muss man sogar eher mehr essen als zuvor.

Ich könnte ja den ganzen Tag essen
Das ist so ein schöner Nebeneffekt am Vegan-sein, dass viele Lebensmittel eben wenig Kalorien haben und man essen kann, soviel man will.
Ich würd an deiner Stelle am Morgen ein großes Vollkornbrötchen essen, ich bin ja eine Süße und bevorzuge mit Marmelade
In die Arbeit nehme ich mir gerne einen Salat mit, da gibt's so praktische Behälter, wo das Dressing extra rein kann. Leider keine Ahnung mehr, woher ich den hatte. Dazu oft Vollkorn-Knäckebrot für zwischendurch. In der Mittagspause geh ich mit den Kollegen gern essen, und am Abend koche ich nochmal. Zunehmen tu ich dadurch nicht, ich glaub auch dass du etwas mehr essen solltest

Ich habe auch solche schlechte Gewohnheit etwas im Büro zu essen(Es bringt mich von der Arbeit ab
xxx



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somebody

Julie hat geschrieben: Das ist so ein schöner Nebeneffekt am Vegan-sein, dass viele Lebensmittel eben wenig Kalorien haben und man essen kann, soviel man will.

Das wäre ja echt toll. Diese Erfahrung teile ich allerdings leider nicht.

Was mich am meisten Stört ist wenn man Unterwegs ist und übel Hunger hat.
Es ist mir schon oft unterwegs Passiert das ich Hunger hatte aber nichts Veganes, in der nähe hatte, leider konnte ich auch nichts mitnehmen.
Wie macht Ihr das dann wenn Ihr übel Hunger Habt??

Beim Bäcker ein Brötchen kaufen, zum Beispiel. Oder irgendwo Pommes. Oder einen Salat.

RobinZ, damit es nicht zu Hunger kommt, vor dem Weggehen zuhause sinnvoll essen, insbesondere mit ausreichend hochwertigen Kohlenhydraten aus beispielsweise Vollkornbrot, Haferflocken, Nudeln. Damit lassen sich leicht ca 10 - 12 std überbrücken. Im Fall von Hunger, wie schwarz bereits schrieb, Bäckereien/Bäckereiverkaufsstellen und Imbisse, an denen es zumindest Pommes mit Ketchup gibt, sollten in jeder Stadt leicht erreichbar sein.

Nüsse oder Obst wären auch was, oder Pita mit Salatfüllung und von den Saucen nur die rote scharfe. Manche ungefüllten dunklen Schokoladen kommen auch ohne tierische Zutaten aus, ebenso die ungefüllten kleinen Laugenbrezel von dieser Brezelmonarch-Kette. Dass innerhalb nützlicher Frist wirklich gar nichts Passendes aufzutreiben ist, habe ich in bewohnten Gegenden noch nicht erlebt.