Grüne Smoothies als Mittagessen (fastfood + TO-GO)
Grüne Smoothies als Mittagessen (fastfood + TO-GO)
Hey,
ich beginne am Montag ein Praktikum. Ich fahre am Tag ca. 3h und arbeite 8h.
Ich verdiene dort nichts und ich bezweifle sehr, dass es dort in der Cantine vegane Auswahl gibtm deshalb suche ich nach etwas gesundem, das man mitnehmen kann, günstig ist und schnell geht.
Da ich schon einen Mixer habe, mit dem man auch Smoothies machen kann, würde ich gerne grüne Smoothies am Vorabend zum Mittagessen machen.
Kennt da jemand Rezepte von Zutaten die evtl auch nicht von so weit her kommen und Mittags trotzdem satt machen und gesund sind?
Vielen Dank
LG ford
ich beginne am Montag ein Praktikum. Ich fahre am Tag ca. 3h und arbeite 8h.
Ich verdiene dort nichts und ich bezweifle sehr, dass es dort in der Cantine vegane Auswahl gibtm deshalb suche ich nach etwas gesundem, das man mitnehmen kann, günstig ist und schnell geht.
Da ich schon einen Mixer habe, mit dem man auch Smoothies machen kann, würde ich gerne grüne Smoothies am Vorabend zum Mittagessen machen.
Kennt da jemand Rezepte von Zutaten die evtl auch nicht von so weit her kommen und Mittags trotzdem satt machen und gesund sind?
Vielen Dank
LG ford
ich bin mir da nicht so sicher, ob das eine gute Idee ist... kann mir vorstellen, dass der anfängt zu gären.
würde eher auf sowas wie Nudel/Linsen/Bulgursalat und sowas setzen.
würde eher auf sowas wie Nudel/Linsen/Bulgursalat und sowas setzen.
☜★VeganTakeover.de★☞
ford, im Hinblick auf Grüne Smoothies teile ich illiths Bedenken. Im Kühlschrank & luftdicht verpackt sind die 1 Tag haltbar, auch wenn Geschmack & Nährstoffqualität abnehmen. Empfehle Dir als Lunch primär Salate mit Getreide (zB Bulgur, CousCous) & Hülsenfrüchten (zB Kicher Erbsen, Kidney Bohnen, Linsen, Tofu) bzw Brot, Kleingebäck mit Tofubelag.
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Hey, also ich muss mich meinen Vorrednern anschließen, du solltest, falls du dich zum Mitnehmen und später trinken entscheidest den Smoothie defintiv kühl lagern. Für einen Vormittag ist das so kein Problem, würde das nicht über mehrere Tage machen.
Wenn du Rezepte Brauchst habe ich hier eine tolle Website gefunden, die super viele Rezepte mit einer einfachen Suchfunktion bietet. Habe sie selber schon einige Male ausprobiert und genossen
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somebody
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