Parmesan-Ersatz
- Rüsselkäfer
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Die Ernährung ist die Summe ihrer Teile.
1 Eßl. Hefeflocken wiegen ca. 4 g.
Das sind 26,92 mg Purin----> 64,8 mg Harnsäure.
Bei Gicht/Rheuma sollte die Harnsäure 500 mg pro Tag nach Möglichkeit nicht überschreiten.
So aus dem Handgelenk, Hefeflocken dort mal über den Auflauf, Morgends aus Brot, da mal als Käseersatz...
Wollte nur kurz darauf aufmerksam machen. Damit es nicht zu "einer Falle" wird. Weil es ein Betroffener nicht weiß.
1 Eßl. Hefeflocken wiegen ca. 4 g.
Das sind 26,92 mg Purin----> 64,8 mg Harnsäure.
Bei Gicht/Rheuma sollte die Harnsäure 500 mg pro Tag nach Möglichkeit nicht überschreiten.
So aus dem Handgelenk, Hefeflocken dort mal über den Auflauf, Morgends aus Brot, da mal als Käseersatz...
Wollte nur kurz darauf aufmerksam machen. Damit es nicht zu "einer Falle" wird. Weil es ein Betroffener nicht weiß.