Flohsamen / Chiasamen

[Vampy]

ja, wenn es nur nach kosten geht, sind Haferflocken und Bananen natürlich am allerbesten

[.u.]

Genau das @Sb. Und Kleie rulez und is lecker und hat Phosphor und Eisen und B-Vitamine und weiß nicht was.
Und Akayi nennt das traurige Problem.

[illith]

aber phosphor ist doch jetzt nichts, was in diesem sinne irgendwie besonders gut wäre, oder?^^

[Vampy]

öhm doch... http://gesund-speisen.de/inhaltsstoff-23-Phosphor.htm verwechselste vlt mit phosphorsäure? die ist in der tat nicht so dolle.

[.u.]

In der DNA ist Phosphor jedenfalls verbaut, sonst weiß ich grad nicht, wo es wirkt, aber es wird auf jeden Fall unter essenziellen Stoffen genannt.

Edit: Achja, dieses ATP/ADP gibt's ja noch, zu Energietransport. Adenosintriphosphat und das Phosphatdings wird abgegeben um an allen möglichen Stellen Energie frei zu setzen.

[Nullpositiv]

Knochen und Zähne z.B..

[somebody]

BTW, Phosphor ist ebenfalls genug in veganen Basisnahrungsmitteln wie beispielsweise Bohnen, Erbsen, Haferflocken, Linsen, Reis, Soja enthalten.

[.u.]

Ok

[Curumo]

White Phosphorus is best Phosphorus!

[schwarz]

Überaus witzig.