Er hatte erwähnt, dass er bei seinen Schülern gesehen hat, wie chronische Leiden, bei denen teilweise westliche Medizin keine Hilfe mehr geben kann, geheilt wurden, und erzählt ein paar Fälle seiner Schüler. Beispiele Asthma, Arthritis, Rheuma. Ja und auch eine, die ihr Augelicht am Verlieren war und es zurückgewann, und eine Frau, die nach der Menopause wegen der Verjüngung ihre Periode auf einmal wieder bekam. (Das sagt er) Für die mit dem Augenlicht war es die letzte Chance, weil die Ärzte schwarz sahen.
Gibt zwar auch metaphysische Übungen, jedoch daneben ebenso körperliche Übungen (ist so eine Art Stretching), 1 Beispiel: http://www.youtube.com/watch?v=SfRFJXmYfIU
Meditation ist ein Faktor, das ist ja bekannt dass das entspannen kann.
Pharmakonzerne
Aus diesem Zweck wird es von vielen betrieben. Man denke an die Yoga Afterclass zum Cool Down, und wie aus dem Zen bekannt ist, könnte mit der entsprechenden Konzentration fast jede Tätigkeit eine Art Meditation darstellen. Oder naja, Entspannung ist oftmals einer der angestrebten oder bewirkten Effekte von Meditation, da in tief-entspanntem Zustand Heilungsprozesse stattfinden können.
Religiöse Gründe sind ein anderer Kernbereich, oder die Findung des selbst. Oder Selbstreflexion.
Beim Taoismus wird Meditation einmal zur Verlängerung des Lebens, Verbesserung der Gesundheit und zum Erreichen von Unsterblichkeit verwendet.
Wie wärs damit, dass Klarheit und Konzentration eben nach einem Entspannungszustand ebenso hervorgehen können, wie bei der Meditation zum Zweck der Klarheit und Konzentration.
Wobei es natürlich verschiedene Meditationstypen gibt, und unterschiedliche Ziele verfolgt werden.
Religiöse Gründe sind ein anderer Kernbereich, oder die Findung des selbst. Oder Selbstreflexion.
Beim Taoismus wird Meditation einmal zur Verlängerung des Lebens, Verbesserung der Gesundheit und zum Erreichen von Unsterblichkeit verwendet.
Wie wärs damit, dass Klarheit und Konzentration eben nach einem Entspannungszustand ebenso hervorgehen können, wie bei der Meditation zum Zweck der Klarheit und Konzentration.
Wobei es natürlich verschiedene Meditationstypen gibt, und unterschiedliche Ziele verfolgt werden.
Freiheit
dazu fällt mir ein:
"Nirgends wirst du so gnadenlos mit dir selbst konfrontiert wie in Zazen. Du wirst all das an dir sehen, was du lieber nicht gesehen hättest. Und je reiner dein Zazen ist, desto durchsichtiger wirst du dir werden. Je durchsichtiger du dir wirst, desto deutlicher werden dir deine schmutzigen Seiten vor Augen kommen. Nur wenn du dich wirklich selbst erkennen willst, praktiziere Zazen."
Sawaki Kôdô Rôshi
wenn meditation so entspannent wäre.. dann bilde ich mir wohl nur ein.. dass die schmerzen in rücken und beinen, die schlimmsten meines lebens waren
"Nirgends wirst du so gnadenlos mit dir selbst konfrontiert wie in Zazen. Du wirst all das an dir sehen, was du lieber nicht gesehen hättest. Und je reiner dein Zazen ist, desto durchsichtiger wirst du dir werden. Je durchsichtiger du dir wirst, desto deutlicher werden dir deine schmutzigen Seiten vor Augen kommen. Nur wenn du dich wirklich selbst erkennen willst, praktiziere Zazen."
Sawaki Kôdô Rôshi
wenn meditation so entspannent wäre.. dann bilde ich mir wohl nur ein.. dass die schmerzen in rücken und beinen, die schlimmsten meines lebens waren
i'll be back...