Kram, Zeugs usw.: Euer letzter Kauf?
Mömax
(sonst hätte ich ja auch noch Duftkerzen oder Teelichte )
Bis auf die Müslischale stand auch tatsächlich alles was ich gekauft habe auf dem Einkaufszettel
eigentlich wollte ich auch noch einen Duschvorhang
Ohhh und ich seh gerade, ich habe den grünen Badvorleger in der Aufzählung vergessen...
(sonst hätte ich ja auch noch Duftkerzen oder Teelichte )
Bis auf die Müslischale stand auch tatsächlich alles was ich gekauft habe auf dem Einkaufszettel
eigentlich wollte ich auch noch einen Duschvorhang
Ohhh und ich seh gerade, ich habe den grünen Badvorleger in der Aufzählung vergessen...
don´t worry, eat curry!
dann hast du es richtig gemacht^^
ich krieg immer so Adrenalin-Herzschlag und Atemnot, wenn ich den richtigen Punkt hab.
bisher benutz ich den so, dass ich den Ball zwischen Türrahmen und mich quetsche und den dann mittels Bewegung meines Körpers hin und herrolle, bis ich die passende Stelle gefunden hab. und da halt ich dann drauf und versuche zu atmen bis es besser wird^^
das find ich sehr viel angenehmer als die horizontale Position bei der Faszienrolle. da kann ich mich immer nicht auf den eigentlichen Zielpunkt konzentrieren, weil die restlichen Muskeln so mit halten der Pose belastet sind meine Gelenke Abstützen auf dem Boden gar nicht mögen.
ich krieg immer so Adrenalin-Herzschlag und Atemnot, wenn ich den richtigen Punkt hab.
bisher benutz ich den so, dass ich den Ball zwischen Türrahmen und mich quetsche und den dann mittels Bewegung meines Körpers hin und herrolle, bis ich die passende Stelle gefunden hab. und da halt ich dann drauf und versuche zu atmen bis es besser wird^^
das find ich sehr viel angenehmer als die horizontale Position bei der Faszienrolle. da kann ich mich immer nicht auf den eigentlichen Zielpunkt konzentrieren, weil die restlichen Muskeln so mit halten der Pose belastet sind meine Gelenke Abstützen auf dem Boden gar nicht mögen.
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Nein Nein. Ich bin mir nicht mehr ganz sicher, ob das wirklich das letzte Zeug war, was ich mir gekauft habe Könnte auch sein, dass es die vier Farbtöpfchen Directions waren, aber das zählt bei mir vielleicht ja schon als Verbrauchsgut.Silke81 hat geschrieben:? Du weißt nicht mehr welche Band?
oder Du weißt nicht mehr genau was Du gekauft hast?
xD
gemüse, ich glaube, bei ein paar (Muskel)Zielgruppen ist das tatsächlich auch erforderlich. aber auch bei der herkömmlichen Rollen kann man den Druck da ja graduell variieren und muss sich nicht zwingend mit dem vollen Körpergewicht da drauf schmeißen^^°
gemüse, ich glaube, bei ein paar (Muskel)Zielgruppen ist das tatsächlich auch erforderlich. aber auch bei der herkömmlichen Rollen kann man den Druck da ja graduell variieren und muss sich nicht zwingend mit dem vollen Körpergewicht da drauf schmeißen^^°
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