Vegane Sportler

Ernährung, Equipment, BEASTMODE

Beitragvon RobinZ am 13. Mär 2017 20:49

somebody hat geschrieben:RobinZ, bitte, kannst Du uns erklären, was Du uns mit Deinen Postings vermitteln möchtest? Vielen Dank.


Ich habe es mir nochmal durchgelesen und Weiß nicht was daran nicht zu verstehen ist :?
Dachte man gibt hier seine Meinungen wieder ?
Und das sind meine Erfahrungen und Meinung :?: :?:
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Beitragvon RoadOfBones am 14. Mär 2017 11:40

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Beitragvon illith am 15. Mär 2017 03:34

Ich bin 22 Jahre alt und studiere Wirtschaftsingenieurswesen. Seit fünf Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema „Auswirkung der Ernährung auf die Leistungsfähigkeit“. Ich sammle Erfahrungen von Menschen, die im Leistungssport tätig sind, erprobe an mir selbst, welches Essen mich wach und welches mich müde macht und aktualisiere die Ergebnisse stetig in der „Superstar Formel“, welche ich später als Buch veröffentlichen möchte.

sounds legit.^^
Dahinter steckt meine Bestrebung, dem Leistungssport die basische, entzündungshemmende Ernährung näher zu bringen zwecks Leistungsmaximierung und Verletzungsminimierung.

...
Die schönste Erfahrung in der Sportwelt war für mich der Fussballweltmeistertitel 2014, weil die deutsche Mannschaft die leichter zu verdauenden Pflanzenmilchprodukte verwendet hat.

#ok
Mein Vorbild ist Gary Yourofski

welll....

aber ich will nicht (zu viel) lästern. unterm strich ist ja anscheinend ziemlich klasse, was sie so erreicht.
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Beitragvon morten am 4. Aug 2017 15:56

Bin neulich auf Youtube über einen Namen gestolpert, den ich noch nicht kannte: Clarence Kennedy. Der junge Ire ist ein unheimlich starker und genauso bescheidener Gewichtheber bzw. Powerlifter, der sich außerdem seit einiger Zeit aus ethischen Gründen vegan ernährt.

Im Video unten wird er auf dem Channel von OmarIsuf gefeatured. Der ist ja auch ein recht starkes Kerlchen, aber Clarence macht mit Omars Backsquat-Gewichten paused Frontsquats, als wär nichts dabei. Und das alles ohne Gürtel oder anderes Equipment (außer seiner Armbanduhr!). Find ich relativ beeindruckend. :D



Es gibt noch gaaaanz viele andere Videos, u.a. auch auf seinem eigenen YT-Kanal. Im derzeit jüngsten Video sieht man u.a. einen Snatch mit 180 kg – ich froh, wenn mein Deadlift mal so hoch ist …
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