Sonderangebot: Instant Creatin

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human vegetable
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Sonderangebot: Instant Creatin

Beitrag von human vegetable » 24. Sep 2017 21:53

Als veganer Sportler (oder auch allgemein) ist Kreatinsupplementation bedenkenswert - die Spiegel von Veganern liegen i. A. viel tiefer als die von Omnivoren, und daher ist mit besonders deutlicher Wirkung zu rechnen. Zudem ist Kreatin als Supplement vegan, billig und nebenwirkungsarm (dachte mal, es mache mir Schlafstörungen, aber die Urache lag wohl doch woanders).

Im Moment gibt es sogenanntes "Instant Creatin" zum halben Preis: https://www.nutrition-discount.de/bulk- ... drat-1000g.

Habe das Zeug schon ausgetestet: Zwar handelt es sich nur um äußerst fein mikronisiertes Monohydrat, die Versprechungen bezüglich besserer Wirkung sind also reines Marketing. Tatsache ist aber die bessere Löslichkeit - zwar nicht perfekt, aber nochmal schneller als "normales" mikronisiertes Creatin oder Creapure. Ca. 2-3 g sind in ein Glas warmes Wasser eingerührt direkt weg, in einem Glas kalten Wasser muss man nach dem Rühren etwas warten. Und da vorheriges Auflösen die Bekömmlichkeit und Absorption von Creatin unterstützt, ist die bessere Löslichkeit allein schon Kaufgrund genug, vor allem zu dem Preis.

Monohydrat ist, trocken und lichtgeschützt bei Raumtemperatur gelagert, mehrere Jahre stabil. Also nutzt die Gelegenheit, wenn ihr eure Lagerbestände auffüllen wollt.

Nachtrag: Shit, sehe gerade dass das Zeug schon aus ist. Naja, vielleicht bieten sie es nach Nachlieferung ja immer noch so billig an? Beim sale letztes Jahr hatten sie es über Wochen/Monate zu diesem Preis im Programm.
"The greatest obstacle to discovery is not ignorance - it is the illusion of knowledge." - Daniel J. Boorstin

"If you want to be more successful, double your failure rate. Success lies on the far side of failure." - Thomas J. Watson

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Beitrag von human vegetable » 13. Okt 2017 07:28

Habe gesehen, jetzt ist eine kleinere Packungsgröße (250 g) wieder verfügbar: https://www.nutrition-discount.de/insta ... skelaufbau

Nochmal, den Vorteil des Produkts sehe ich nur in einer besseren Löslichkeit (vermutlich rein aufgrund des noch feineren Mahlgrads) gegenüber anderen Kreatinmonohydrat-Pulvern. Das macht die Einnahme etwas einfacher (weniger Rühren, bzw. man kann auch kalte Getränke nehmen), verändert die Wirkung gegenüber Konkurrenzprodukten aber nicht, sofern diese ebenfalls vollständig aufgelöst eingenommen werden.
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