Empfehlungen Proteinpulver?!

Obilan · Beitrag von **Obilan** » 4. Mär 2015 20:26

Veganes Whey könnte schwierig werden.

Beitrag von **illith** » 4. Mär 2015 20:31

vlt könnte man die flüssigkeit, die oben auf sojajoghurts schwimmt, abschöpfen und trocknen?^^

Obilan · Beitrag von **Obilan** » 4. Mär 2015 20:34

Sojamolke? Hmmmhmmm.

raldus · Beitrag von **raldus** » 4. Mär 2015 20:41

Tofu ist doch Quark und damit ein Soja-Molke-Produkt. Oder? Einfach in die Sonne legen und mit 'nem Hammer klein schlagen wenn er eine knochige Konsistenz angenommen hat. Prozentual steigt dann auch der Proteingehalt wegen fehlendem Wasser.
Und fertig ist veganes Whey.

VEGANFITNESS · Beitrag von **VEGANFITNESS** » 8. Mär 2015 14:44

ich habe dieses sojafit 85/neutral und es ist einfach Bäh
habt jemand schon erfahrungen mit einem leckeren pulverchen gemacht?

Obilan · Beitrag von **Obilan** » 8. Mär 2015 14:56

Pur wirst du da wenig Glück haben, am besten mit Kakao mischen oder eben im Smoothie. Alternativ kochen und backen.

VegSun · Beitrag von **VegSun** » 8. Mär 2015 15:57

Und wenn er Hanf Protein von Govinda oder so nimmt und selbst mischt ?

Obilan · Beitrag von **Obilan** » 8. Mär 2015 16:06

Ja sag ich ja, selbst mischen. Pur schmecken die halt alle bescheiden. Teils noch verschlimmert durch die Konsistenz wie bei Reis.

Rena · Beitrag von **Rena** » 8. Mär 2015 16:22

Hanfprotein hat die schlimmste Konsistenz,finde ich.
Ich mische das immer mit Banane,in Kuchen,Brot,Müslie etc. Pur mit Wasser? Nie!
Wenn ich schon was konsumiere,muss es zwingend auch schmecken.

Obilan · Beitrag von **Obilan** » 8. Mär 2015 16:24

Alles Gewohnheitssache, im Krankenhaus hatte ich Vegan Blend mit Wasser im Shaker, geht alles

Aber mit Kakao ist natürlich besser.