BCAAs?
Verfasst: 21. Apr 2015 01:45
ich erwäge, ob ich die supplementieren sollte (pre-workout)....
ich lus, dass die datenlage dazu nicht besonders pro ist, aber wenn die nicht wirksam sind, müssen die ein unglaublich gutes placebo sein^^ (ich schaute mich in BB-foren dazu um)
besonders weil ich oft auf nüchternen magen ins gym geh und wo ich zZ etwas cutte, auch leider ziemlich oft nicht auf meinen protein-mindesttagessatz komme :\
das nächste problem wäre dann, ein veganes präparat zu finden. das von peak soll bisher vegan gewesen sein, jetzt aber mit irgendeinem bindegewebskram ( ) oder so sein.
bie myprotein ist auch keins davon als vegan deklariert...
ich lus, dass die datenlage dazu nicht besonders pro ist, aber wenn die nicht wirksam sind, müssen die ein unglaublich gutes placebo sein^^ (ich schaute mich in BB-foren dazu um)
besonders weil ich oft auf nüchternen magen ins gym geh und wo ich zZ etwas cutte, auch leider ziemlich oft nicht auf meinen protein-mindesttagessatz komme :\
das nächste problem wäre dann, ein veganes präparat zu finden. das von peak soll bisher vegan gewesen sein, jetzt aber mit irgendeinem bindegewebskram ( ) oder so sein.
bie myprotein ist auch keins davon als vegan deklariert...