B12

[Obilan]

Mangelsymptome siehst du hier: https://de.m.wikipedia.org/wiki/Vitamin-B12-Mangel
Aber am besten direkt gegenan arbeiten wenn du bisher nicht supplementiert hast. Spürt man Symptome kann es bereits zu spät sein.

[Obilan]

Habe gerade zufällig gesehen dass sunday jetzt auch Hydroxocobalamin als Pille anbietet. Normalerweise ist es ja in Injektionen. Wie ist es oral mit der Aufnahme, Stabilität etc.? Link: http://www.sunday.de/hydroxocobalamin/v ... 000-g.html

[somebody]

Obilan, hier fehlen leider Studien. Hydroxocobalamin wie auch Adenosylcobalamin sind in den USA bereits länger am Markt. AnwenderInnen sind, soweit ich bisher mitbekam, Menschen mit verschiedenen neurologischen Störungen & Menschen mit verschiedenen Aufnahmestörungen. Theoretisch wird Hydroxocobalamin oral & sublingual etwa in Größenordnung wie Cyanocobalamin & Methylcobalamin aufgenommen. Für durchschnittliche VeganerInnen ohne sachlich orale/sublinguale Anwendung von Hydroxocobalamin/Adenosylcobalamin erfordernde Störung sind derartige Präparate rausgeschmissenes Geld.

[Obilan]

Wäre halt ne Alternative für die Leute die Cyanocobalamin halt nicht wollen weil "unnatürlich,giftig" etc. Sieht man ja häufig. Was ich gut finde sind die wenigen Zutaten, da ist ja quasi nichts ausser dem Wirkstoff drin. Preislich allerdings hoch, wie du schon sagst.

[somebody]

Die von sunday vermarkteten Produkte sollen tendenziell qualitativ OK sein. Allerdings scheint das Unternehmen primär eine für Geschwurbsel empfängliche Kundschaft anzusprechen. ZB Olivenöl zum Preis von über 20 Euro je 1/2 Liter halte ich für äußerst fragwürdig. Vor einiger Zeit hatte sunday auch Halbedelsteine im Sortiment.

[upgrade]

Hat dieses Produkt hier irgendwelche Vorteile?

Liposomales-Vitamin-Hydroxocobalamin xxx


Moderativer Hinweis: Link zu unsinnigem Produkt entfernt, damit niemand auf die Idee kommt, es zu kaufen. somebody

[Obilan]

Ich sehe eher Nachteile. 25000mcg sind drin. Sagen wir mal du willst pro Woche 2500mcg nehmen, dann wären es 10 Wochen. Haltbarkeit nach Öffnung aber nur 3/6 Wochen. Äusserst teuer.

[BodyBuilder]

Sehe ich auch so.
Ein echtes Facepalm-Produkt für Leute, die gerne auch minderwertiges Zeug kaufen, solange es nur schön teuer ist.

[gnesi]

Hat jemand von Euch 'ne Ahnung, ob man abgelaufene B12-Tabletten (k.A., ob Cyano oder Methyl) mit "verwendbar bis..." Aufschrieb noch verwenden kann?

[Obilan]

Schädlich sind die vermutlich nicht. Aber die Wirksamkeit ist halt nicht mehr gesichert, insbesondere bei Methylcobalamin was weniger stabil ist. Lieber keine Unterversorgung riskieren.