Hallo,
ich bin neu hier und auch neu in der "Szene" habe schon einige Jahre vegetarisch gegessen, dann aber (leider) wieder Fleisch gegessen und nun möchte ich den Sprung zur veganen Ernährung wagen :-)
Lese gerade "Peacefood" von Rüdiger Dahlke, habe diverse Allergie- und Hautprobleme usw. und glaube mit diesem Schritt für mich einiges positiv verändern zu können... Abgesehen von dem Leid der Tiere und der Umweltfrage, die alleine schon den Schritt wert sind!!
Meine Frage: Wie kann ich die vegane Ernährung am besten im Familienalltag umsetzen? Ich werde wohl für meine Familie (zwei kleine Kinder und Mann) "normal" weiter kochen...
Habt ihr mir sonst noch Tip´s die mir den Einstieg erleichtern, zB zum Einkaufen usw?
Freue mich auf eure Antworten, DANKE Sunny
Veganen Lebensstil im (Familien-) Alltag umsetzen
Hey, hast du dir schon einmal die Auflistung im FAQ angeschaut? Da gibt es sehr viele Threads zu den Themen.
Einen neuen Thread zum Veganismus in Familienumfeld gibt es jetzt auch noch hier: v-fragen-f9/fleischesser-am-tisch-t2443.html
Und zum EInkaufen habe ich hier mal einiges zusammengestellt; mehr findest du dann auch im "Essen & Trinken" Unterforum.
Einen neuen Thread zum Veganismus in Familienumfeld gibt es jetzt auch noch hier: v-fragen-f9/fleischesser-am-tisch-t2443.html
Und zum EInkaufen habe ich hier mal einiges zusammengestellt; mehr findest du dann auch im "Essen & Trinken" Unterforum.
Akayi hat geschrieben:Frischkäse:
rezepte-f11/cream-cheese-frischkaese-t1294.html
rezepte-f11/diy-frischkaese-t442.html
rezepte-f11/cream-cheese-frischkaese-t1294-s10.html
Margarine:
essen-trinken-f12/sojola-margarine-ab-j ... t1517.html
essen-trinken-f12/rein-pflanzliche-krae ... t1705.html
Normale Supermärkte im Allgemeinen:
essen-trinken-f12/einsteiger-veganes-im ... -t931.html
essen-trinken-f12/im-supermarkt-t294.html
Ansonsten noch die Threads zu einzelnen Fillialen. Z.B. Rossman, Kaufland etc.
recherchiert, was rechtlich so möglich ist
Re: Veganen Lebensstil im (Familien-) Alltag umsetzen
Danke, nett von dir!
Habe ehrlich gesagt noch gar nicht groß gelesen sondern gleich gepostet... Werde ich aber jetzt machen! sunny
Habe ehrlich gesagt noch gar nicht groß gelesen sondern gleich gepostet... Werde ich aber jetzt machen! sunny