Vegan-Forum

Koch halt. ☺

Hallo Vegan4Seconds!

Vegan4Seconds hat geschrieben: Noch ne Frage dzau. Aus den bud spencer filmen kenne ich es, das die bohnen einfach in die Pfanne gehauen werden ohne sie vorher 10 Stunden einzuweichen(lol). Kann man das auch einfach machen?

Erinnere mich an Western, in denen die Bohnen in Dosen waren. Das könnte historisch korrekt sein, denn Baked Beans (gekochte weiße Bohnen in Tomatensauce) waren als eines der ersten Fertiggerichte ab ca 1870 in den USA auf dem Markt.

Vegan4Seconds hat geschrieben:Bio kidney bohnen aus der dose sind sehr teuer. Ist schwer zu finanzieren wenn man jeden Tag 4000kcal isst. Werde dann wohl die nicht bio bohnen nehmen.

Haferflocken enthalten viele wichtige Makro- und Mikronährstoffe und stellen gleichzeitig das kostengünstigste vegane Basisnahrungsmittel dar.

wenn du 4000kcal isst, hast du die tüte bohnen ja auch so in ein paar tagen aufgebraucht. von daher brauchts keine dosenkidneys.... ansonsten kann man die auch noch einfrieren. hält dann noch länger

Eben, wenn du trockene kidneybohnen oder Käferbohnen nimmst wird es nicht so teuer. In einer Dose sind ja an trockengewischt wohnen auch nicht so viele drin.

Ist eh zuviel Müll jeden tag eine Dose und es nervt dann wenn da zusätzlich noch an Müll daheim stehen hast.

somebody hat geschrieben: ... Seit ich aus verschiedenen Gründen in Dosen/Gläsern vermarktete Kidney Bohnen boykottiere ...

hi 'somebody', magst Du mehr zu Deinen Gründen hier sagen?
Ich nehme diese Dosen-Kidneybohnen gern als basics für z.B. DIY-Aufstriche.
Natürlich könnte ich die Bohnen auch über Nacht wässern und
sie am nächsten Tag zwei Stunden kochen - aber warum sollte ich?
Mit den Bohnen aus der Dose geht es einfach schneller.

Ich schätze Deine Beiträge hier sehr, deswegen interessieren mich Deine Gründe für den Dosen-Boykott.

Vermutlich Preis und BPA in der Innenbeschichtung.

Hi calla,

in erster Linie mögliche Gesundheitsgefahr durch Bisphenol A in Konservendosenbeschichtungen und Umweltbelastung durch Dosen/Gläser.

https://de.wikipedia.org/wiki/Bisphenol_A
http://www.bfr.bund.de/de/fragen_und_an ... -7195.html

Bei Gläsern gibts Biphenol A freie Deckel. Nennt sich Blu Twist oder so ähnlich. Hab den Namen leider gerade wieder vergessen. Das sieht man an einem blauen Innenring/Dichtung im Deckel.

danke @ obilan und somebody
(BPA) gilt im Grunde ja für alle Konserven?
Oder speziell bei Kidney-Bohnen?

Und "Glas" ist, weil wiederverwendbar, vielleicht doch das kleinere Übel als (unverrottbare) Plastikverpackung?
Ich versuche seit einiger Zeit, Abfall zu vermeiden wo es nur geht, insbesondere Kunststoffe/Plastik,
geht nur leider oft gar nicht, aber wenn ich die Wahl habe, dann lieber Karton/Papier oder Glas.
"Dose" werde ich nun also auch streichen.
Danke nochmal für Eure Antworten.

calla hat geschrieben: Natürlich könnte ich die Bohnen auch über Nacht wässern und
sie am nächsten Tag zwei Stunden kochen

Ich möchte nocchmal anmerken,dass keine Bohnensorte,die ich bisher hatte 2 Stunden kochen musste.