AIL hat geschrieben:Wohlmöglich ist die "Modediät" Low-Carb mittlerweile auch wieder vorüber.
Hallo AIL,
nein, ich glaube nicht, dass es vorbei ist, ich hör immer mal wieder davon.
Ich hatte mich (als ich noch Vegetarier war) auch mal mit Low Carb, bzw. mit LOGI beschäftigt und mich damals im LOGI-forum.de angemeldet. Vielleicht versuchst es da mal, ich hab damals auf alles recht schnell Antwort bekommen:
http://forum.logi-methode.de/index.php?page=Index
Das mit dem Abnehmen hat damals zwar funktioniert, aber ich habe von LOGI so furchtbare Magenschmerzen bekommen, dass ich es nach 2 Wochen wieder aufgegeben habe. Inzwischen ist der erste Versuch 2 Jahre her und ich habe vor 1 Jahr wieder versucht und nochmal viel schneller damit aufgehört. Ich vertrage es einfach nicht, oder mache etwas falsch, ist mir jetzt aber auch egal.
Und zum Thema:
Ich glaube ich ernähre mich wenn dann eher high-carb, bzw. das kommt raus, wenn ich die Lebensmittel konsumiere, die ich vertrage.
Und Abnehmen funktioniert bei mir nur wirklich gut, wenn ich recht streng Kalorien zähle und regelmäßig ins Fitnessstudio gehe.
LG Moggi