Da müsstest du schon ein schlechter oder angeschlagener körperlicher Zustand haben damit du solche Ergänzung wirklich brauchst. Glutamin ist kein Mangelstoff bei Veganern, kommt reichlich in Hülsenfrüchten vor, besonders Soya und Dschungelerdnüsse. Mag sein dass es dem Typen im Video hilft aber er sagt ja selber dass er körperlich angeschlagen ist.
Whey Protein brauchen wirklich nur Sportler, ansonsten ist es Overkill. Aber es stimmt, Molke ist etwas vom hochwertigsten das es gibt mit der höchsten Proteinwertigkeit, ich trinke daher auch viel Molke.
Mit nur einer 250g Packung Dschungelerdnüsse hätte ich 70g Protein aufgenommen, nur schon das deckt mein üblicher Tagesbedarf. Kann man roh essen d.h. es gibt keine denaturierte Proteine. Erdnüsse haben nur wenig Lektine, ich esse immer 250g auf einmal, ich lebe noch... kann sogar danach tanzen.
Kannst du beweisen wieso Placebo wirkt, obwohl es keine wirksamen Substanzen hat? Das ist übrigens ein Konzept aus der Schulmedizin mit erwiesener Wirkung.Sphinkter hat geschrieben: ↑18. Aug 2019 09:03Was für ein Vergleich und Beweisführung. Du vergleichst eine Emotion mit einem Konzept aus der Alternativmedizin, für das es keine wissenschaftlichen Beweis gibt.Xesh hat geschrieben: ↑17. Aug 2019 19:18Weil du es nicht beweisen kannst? Das bekannteste Gegenargument: Kannst du Liebe beweisen? Wieso liebst du überhaupt jemand anders und nicht mich? Nein, kannst du nicht beweisen und dennoch bist du davon überzeugt dass es Liebe gibt und dass du jemand bestimmten liebst.
Ja, so kann man dann jede abstruse Theorie erklären.