also das, zusammen mit einem weicheren stuhl (entschuldigt die direkte wortwahl), halte ich aber für eine der wenigen tatsächlich realistischen veränderungen: keine Milchprodukte und evtl mehr Gemüse halte ich für sehr plausible Erklärungen für Verbesserungen der Haut. Milchprodukte stehen afaik schon seit langem im Verdacht, wenn's um Hautprobleme geht. und ersteres liegt an mehr Ballaststoffen.illith hat geschrieben:mein blutdruck steigt auch jedesmal in schwindelerregende höhen, wenn mal wieder wer verkündet, wie toll und rein seine/ihre haut dank veganismus geworden ist >.>
Meine Haut wurd auch besser seitdem ich mich größtenteils vegan ernähre. Ob das damit zusammenhängt weiß ich natürlich nicht, aber meine lactovegetarischen Phasen zwischendurch korrelierten dann auch immer mit Verschlechterungne in der Haut, daher halte ich das für wahrscheinlich.
dieses präparat, was man einnimmt oder ne creme?illith hat geschrieben:da ich es einfach nicht fair finde, falten UND akne zu haben, hab ich mir jetzt erstmalig die chemokeule verschreiben lassen. mal sehen, obs wirkt.
@nyaasu: verrückter vorschlag, aber vielleicht verträgst du ja weizen nicht so gut. das ist neben milch einer der ersten verdächtigen, wenns um essensgeschichten geht. du könntest ja mal probieren (versuch isses wert, vielleicht?) weizen und glutenhaltiges zeug ne weile wegzulassen und stattdessen hirse, mais, etc zu essen.