Selbstexperiment: Vit K2 gegen Zahnstein

[Rosiel]

Die Tiere bzw. wahrscheinlich viel eher Kieselalgen hat ja niemand umgebracht. Der Strand auf Bali besteht quasi nur aus klitzekleinen Tierchen.

[Akayi]

Den Strand von Bali schmiert man sich ja auch nicht auf die Zähne.

[human vegetable]

Eine zweifelsfrei vegane Alternative zu Kieselgur wäre Kieselerde - die wird soweit ich weiß aus mineralischen Quellen gewonnen. dm hat da ein Produkt im Sortiment.

Aber, wo die "Veganität" des Kieselgurs angesprochen wird, OT zu einem für mich dringlicheren Problem, nämlich zu dem intendierten Einsatzzweck: Silberfischchenbekämpfung. Durchgezogen habe ich es dann doch nicht, und die Fischchen wuseln munter weiter. Hier zu hause habe ich dagegen eigentlich wenig, aber wenn Gäste vorbeikommen, ist es schon ein bisschen peinlich. Es hat sich auch schonmal eins in meine Tasche verirrt, und ist dann auf Arbeit wieder rausspaziert - meinen Beruf sage ich euch jetzt lieber nicht

Wie der Plage Herr werden, zumal auf vegankonformem Wege? Ursache für Silberfischchenplagen sind ja oft Feuchtigkeit oder schlechte Lüftung, aber an beidem kann's eigentlich nicht liegen. Meine Vermutungen sind entweder bestimmte Baumaterialien, die den Fischen schmecken, oder die ganze Bücher, Ordner etc. die wir zuhause horten (es gibt auch "Papierfischchen", und einiges sieht auch ziemlich angenagt aus). Die beiden letztgenannten Dinge lassen sich nicht abstellen. Was tun?

Wenn jemand von euch vertiefte Erfahrungen zum Thema Silberfischchen hat, dann teilt euer Wissen gerne mit mir!

[illith]

hab die Silberfischfrage mal abgetrennt:
Silberfische - vegane Bekämpfung?

[Christoph N.]

Binnen weniger Wochen der Einnahme von Vit. K2 ist auch bei mir der Zahnstein verschwunden. Das Ölziehen mit
Kokosöl entfernt dann sogar weitgehend die täglichen Beläge der Zahnzwischenräume. Nach dem Zähneputzen (Weleda Sole) spüre ich fast ganztägig einen Schutzfilm.

[Sphinkter]

Sehr spannend. Habe irgendwie ne Abneigung mir ein hochdosiertes Vitamin reinzupfeifen, würde es dann aber zum Spülen nehmen. Aber da ich die Resorption über die Schleimhaut nicht kenne, lass ich die Finger von solchen hochdosierten Sachen.
Hier berichtete die Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft (AkdÄ), dass zwei Patienten eigenständig Vitamin-D Präparate mit 10.000 IE bzw. 50.000 IE im Ausland besorgt und eingenommen hätten.
Beide Patienten hatten ein akutes Nierenversagen mit ausgeprägter Hyperkalzämie. Ein Patient trug einen bleibenden Schaden davon mit dialysepflichtiger Niereninsuffizienz. Vitamin D hatte einen tubulären Schaden mit Mikroverkalkungen verursacht.

Wie ist das mit den Tropfen? In Wasser zum spülen und ausspucken?

[somebody]

Sphinkter, Supplementierung tgl 200 mcg K Vitamine gelten für gesunde Menschen als sicher, bei Kontraindikationen tgl 100 mcg.

Selbst nehme ich aus mehreren Gründen tgl 200 mcg K2 MK7.

Ja, die verbreitere hochdosierte D Supplementierung ohne Grund stellt ein ernstes Problem dar.

[Sphinkter]

Das mag sein, ich habe nur die Erfahrung gemacht, dass ich anscheinend mega sensibel bin, daher knalle ich mir nicht gleich Tagesmengen rein und teste mal vorsichtig an.
Aber nur wenn es was bringt, ansonsten empfinde ich K2 als nächsten Hype...günstig ist das Zeug ja nicht und mir zuviel Heilpraktiker, Paleo, Geschwurbel um das magische K2.

[Sphinkter]

Ergänzung: Habe auf pubmed eine RCT gefunden, die gegen Plazebo eine Reduzierung der Verkalkung in den Arterien festgestellt hat. K2 könnte dann tatsächlich im Mundraum den Zahnstein als Calcium- und Phosphatverbindung auflösen.

Mit einem Mundwasser mit Xylit und K2 könnten Zahnärzte demnächst arbeitslos werden. HV, Patentanmeldung ?:)

[human vegetable]

Statt Xylit nähme ich lieber Erythrit, und dann auf zur Höhle der Löwen!

Besser als die Schwarzkümmel-Plörre, die vor einigen Staffeln vorgestellt wurde, wäre das allemal!