Kohlenhydrate für einen Büromensch
Interessieren würde mich eins, wenn man viele Carbs isst, die einen niedrigen Insulin Index haben, dann geht aber trotzdem durch die hohe Glykämische Last viel Glukose ins Blut über. Augrund des niedrigen Insulinausstoss bei Nudeln und Haferflocken kommt auch nicht viel Insulin zum abräumen? Beim Büromensch wird dann auch wenig benötigt.
Was passiert mit dem vielen Blutzucker dann?
Das wäre die spannende Frage?
Einlagerung in der Leber?
Was passiert mit dem vielen Blutzucker dann?
Das wäre die spannende Frage?
Einlagerung in der Leber?
- human vegetable
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Denke mir, der wird einfach verbrannt. Solange die Kost annähernd isokalorisch ist, bleibt ja nicht viel über, das irgendwo gespeichert werden könnte.
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"If you want to be more successful, double your failure rate. Success lies on the far side of failure." - Thomas J. Watson
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Aber ist das nicht genau das Problem, wenn der Zucker im Blut nicht via Insulin eingeschleust wird? Die fehlende Energie des Büromenschen zur Nulllinie wird ja eher durch die Fettsäuren bedient.
Oder ist dieser Insulin Index bei Gesunden eher abstrakt zu sehen, da das Hirm bei einem Insulinmangel ohnehin ein zusätzlichen Ausstoss anregt?
Oder ist dieser Insulin Index bei Gesunden eher abstrakt zu sehen, da das Hirm bei einem Insulinmangel ohnehin ein zusätzlichen Ausstoss anregt?
Das gibt es doch gar nicht. Der eine Experte sagt man soll Low Carb machen um Diabetes zu heilen ind zeigt die Erfolge on Studien. Der andere Low Fat und zeigt Erfolge in Studien. Der andere sagt Logi oder Mediterrane Diät und hat Erfolge.
Langsam fühle ich mich verarscht. Fett ist die Ursache von DM2, Zucker ist die Ursache.....
Na, was jetzt?!
Langsam fühle ich mich verarscht. Fett ist die Ursache von DM2, Zucker ist die Ursache.....
Na, was jetzt?!
Wahrscheinlich, ich vermute die Personen haben verstärkt Eingeweidefett. Mittlerweile weiss man, dass dieses Fett aktiv ist und hormonelle Einflüsse hat. Ich vermute hier negative Einflüsse auf die Insulinresistenz. Auch mit viel Viszeralfett im Bauch, kann man von Aussen schlank aussehen.
Man spricht hier von Lipotoxizität. Mich würde interessieren, ob dies durch den Fettkonsum gefördert wird, oder eher vom Körperfett (vor allem dem Viszeralfett) verursacht wird.
Fettpartikel (Chylomikronen) aus der Nahrung sind anscheinend grösser, wenn sie im Blut unterwegs sind. Die freien Fett welche die Zellen verstopfen bzw. die Betazellen der Bauspeicheldrüse beeinträchtigen sind kleiner und kommen wohl vom Körperfett.
Man spricht hier von Lipotoxizität. Mich würde interessieren, ob dies durch den Fettkonsum gefördert wird, oder eher vom Körperfett (vor allem dem Viszeralfett) verursacht wird.
Fettpartikel (Chylomikronen) aus der Nahrung sind anscheinend grösser, wenn sie im Blut unterwegs sind. Die freien Fett welche die Zellen verstopfen bzw. die Betazellen der Bauspeicheldrüse beeinträchtigen sind kleiner und kommen wohl vom Körperfett.
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