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von human vegetable » 11. Jul 2019 09:10
Doch, genau das ist Hormesis: Eine Substanz oder ein anderer Umwelteinfluss unterliegt in seiner Wirkung auf den menschlichen Organismus dem "Goldilocks Principle", d. h. sowohl Mangel als auch Überfluss sind schädlich, dazwischen existiert ein gesundheitsförderliches Optimum.
Aber deine vorige Kritik bezog sich auf gänzlich andere Zusammenhänge, wie z. B. Strahlung. Daraus, dass solch ein Prinzip für viele Nährstoffe gilt, folgt natürlich rein gar nichts über Strahlung. Insofern wäre es ungerecht, dir diesbezüglich logische Inkonsistenz zu unterstellen.
Während Strahlung ein wirklich kontroverses Thema sein mag, denke ich schon, dass man Hormesis bedenkenlos auch auf Dinge wie Sport, Stress etc. übertragen kann. Auf diesem Level natürlich wieder eher als Bauernweisheit - mit ein bisschen gesundem Menschenverstand ist eh klar, dass von den meisten Dingen sowohl zuwenig als auch zuviel schlecht ist, und dass es auf "das richtige Maß" ankommt.
Aber vielleicht muss diese alte Einsicht neu verpackt werden, um bei der heutigen wissenschaftsgläubigen Generation anzukommen... zumindest bei mir tut es das auf diese Weise. Vielleicht etwas zu gut: Ich schlafe in einem Kellerraum, und da ist Radonbelastung ein Thema. Nach Recherche des Sachverhalts und Messung der Radonbelastung habe ich beschlossen, nichts zur Lüftung zu unternehmen, obwohl der Gehalt laut offizieller Empfehlung im "unteren Risikobereich" liegt - weil aufgrund anderer Quellen gerade dieser Bereich wiederum als hormetisches Ideal bezeichnet wird.
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