Warum Diäten scheitern
Verfasst: 3. Okt 2019 10:15
Im fatshaming-thread gab es dazu einige posts, und ich dachte, ich lagere weitere Gedanken dazu hierhin aus, um den eigentlichen Sinn des vorigen Threads nicht zu entstellen.
Dr. Greger hat einen neuen clip zum altbekannten "Jojo-Effekt" rausgehauen (der Werbung für sein bald erscheinendes Buch "How not to diet" enthält):
Erhellende und plausible Erklärung, die auch mein subjektives Empfinden während Restriktionsdiäten spiegelt. Der punch line am Ende stimme ich zu: "Weight loss is not about eating less food, but about eating better food."
Er deutet an, dass er zum Thema bald noch mehr Videos veröffentlicht. Vermutlich werden diese die wesentlichen Infos seines neuen Buchs enthalten (so war es auch mit dem Erstling), also bekommt man die Infos auch umsonst wenn man geduldig ist.
Dr. Greger hat einen neuen clip zum altbekannten "Jojo-Effekt" rausgehauen (der Werbung für sein bald erscheinendes Buch "How not to diet" enthält):
Erhellende und plausible Erklärung, die auch mein subjektives Empfinden während Restriktionsdiäten spiegelt. Der punch line am Ende stimme ich zu: "Weight loss is not about eating less food, but about eating better food."
Er deutet an, dass er zum Thema bald noch mehr Videos veröffentlicht. Vermutlich werden diese die wesentlichen Infos seines neuen Buchs enthalten (so war es auch mit dem Erstling), also bekommt man die Infos auch umsonst wenn man geduldig ist.