Im fatshaming-thread gab es dazu einige posts, und ich dachte, ich lagere weitere Gedanken dazu hierhin aus, um den eigentlichen Sinn des vorigen Threads nicht zu entstellen.
Dr. Greger hat einen neuen clip zum altbekannten "Jojo-Effekt" rausgehauen (der Werbung für sein bald erscheinendes Buch "How not to diet" enthält):
Erhellende und plausible Erklärung, die auch mein subjektives Empfinden während Restriktionsdiäten spiegelt. Der punch line am Ende stimme ich zu: "Weight loss is not about eating less food, but about eating better food."
Er deutet an, dass er zum Thema bald noch mehr Videos veröffentlicht. Vermutlich werden diese die wesentlichen Infos seines neuen Buchs enthalten (so war es auch mit dem Erstling), also bekommt man die Infos auch umsonst wenn man geduldig ist.
Warum Diäten scheitern
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Warum Diäten scheitern
"The greatest obstacle to discovery is not ignorance - it is the illusion of knowledge." - Daniel J. Boorstin
"If you want to be more successful, double your failure rate. Success lies on the far side of failure." - Thomas J. Watson
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Deswegen mein Verweis auf die kommenden clips. Muss schon sagen, dass Greger doch immer wieder verblüffende Studien ausgräbt, und ich mir diese "Häppchen" gerne reinziehe.
Im clip sieht man übrigens das Inhaltsverzeichnis des neuen Buchs, da kannst du deine Vermutungen überprüfen.
Im clip sieht man übrigens das Inhaltsverzeichnis des neuen Buchs, da kannst du deine Vermutungen überprüfen.
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"If you want to be more successful, double your failure rate. Success lies on the far side of failure." - Thomas J. Watson
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