Fragen zu Jod und Vit D

Vitamine, Mineralstoffe & sekundäre Pflanzenstoffe
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somebody
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Beitrag von somebody » 25. Jan 2020 17:19

Rewe angeblich 2,19 Euro je 200 g. Ich würde die gerne probieren, ob geschmacklich attraktiver, sichtete sie im hiesigen Rewe Markt & in anderen hiesigen Märkten aber noch nicht.
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Vampy
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Beitrag von Vampy » 25. Jan 2020 17:24

das sind über 10 euro fürs kg, die günstigsten frischen champignons kosten 400g 1,49euro, also gerade mal 3,70 pro kg.das dreifache finde ich schon n ziemlichen preisaufschlag, da kann man statt 2x vitamind-pilze auch n supplement für n ganzen monat kaufen.
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somebody
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Beitrag von somebody » 25. Jan 2020 18:25

Vitamin D Champignons sind bereits alleine wg ihres stark schwankenden D3 Gehalts keine zuverlässige Quelle. Hinzu kommt ihre problematische Verfügbarkeit.

ZB 60 x 5.000 IU von Jarrow kosten ca 20 Euro & reichen bei zB 2 Stc wöchentlich über 1/2 Jahr.
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