Danke erstmal für eure Antworten
Die Frage ist ja auch wieviel du nun wiegst im Verhältnis zur Körpergröße.
Ich bin 1,71m groß und wiege aktuell 75kg. Also 5 kg hätte ich schon gerne noch herunter, da ich dann Normalgeiwcht hätte.
stillstand bei ner diät ist normal, das hatte so ziemlich jeder beim abnehmen schonmal. körper ist halt keine maschine... weiter dran bleiben. und sport ist immer ne gute idee
dass dein energieverbrauch bei weniger gewicht natürlich sinkt und du dann die kalorienzufuhr entsprechend noch weiter runterfahren musst, weißt du wahrscheinlich? wg corona ist man ja vermehrt zuhause, viel alltagsbewegung fällt weg. das könnte auch zu einem geringeren kalorienverbrauch führen.
Das ist wirklich ein guter Punkt mit Corona, dadurch bewegt man sich ja deutlich weniger. Das habe ich noch gar nicht bedacht. Ich orientiere mich gerade an ca. 1900 kcal am Tag. Ich habe mir den Bedarf einfach hier auf der Seite ausrechnen lassen:
https://www.yazio.com/de/kalorienbedarf-berechnen und kam dann eben auf diesen Wert. Ist das realistisch? Bzw. Ist dieser Rechner zuverlässig?
Dann werde ich vielleicht einfach mal die Kalorien etwas heruntersetzen, solange ich mich noch weniger bewege als sonst.
Ich versuche auch weitrhin meine Sportroutine durchzuhalten, aber das geht in der Situation gerade natürlich auf nur eingeschränkt
Langsam bin ich echt am verzweifeln, da ich mir nicht erklären kann, warum es nicht mehr klappt. 
