Übergewicht & Hunger

Beitrag von **illith** » 8. Aug 2020 11:22

(ab Slide 4)

she mühsam hab ich die beiden zugrundeliegenden benannten Studien eruiert^^
"Studies of food-intake regulation in man. Responses to variations in nutritive density in lean and obese subjects" müsste das sein und "Food intake behaviour in man: Implications for treatment of obesity".
leider hab ich die bisher nicht online gefunden.

kennt die jemand und/oder kann was dazu sagen?

Rüsselkäfer · Beitrag von **Rüsselkäfer** » 8. Aug 2020 12:01

Seine Quellen führen zu
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5216999/
https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.co ... .tb34828.x
Studies in normal and obese subjects with a monitored food dispensing device
und
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5121206/
https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJM19 ... %200pubmed
Studies of food-intake regulation in man. Responses to variations in nutritive density in lean and obese subjects

Selbst wenn die Studien sauber wären, wo ist die Relevanz für seine Behauptung? Studien mit faden Brei, ohne soziale Komponente, als Beleg für den gleichen Effekt bei vielfältigem leckerem Essen.

Beitrag von **illith** » 8. Aug 2020 13:03

die PubMed-Links hatte ich mühsam am Handy abgetippt, aber nichtmal Abstracts gefunden^^°

fände erstmal den 'Effekt' echt interessant, so er denn legit ist.
wie man diese Erkenntnis nutzen könnte, weiß ich auch noch nicht so genau^^
es gibt ja ein paar Berichte von Übergewichtigen, die über einen längeren Zeitraum praktisch (fast) keine Kalorien mehr konsumiert haben (aber umfassend supplementiert) und damit wohl recht erfolgreich waren. siehe zB Fettlogik oder Frank Taeger hatte da auch mal was erzählt.
und ich bin zwar nicht so richtig übergewichtig (ok, laut BMI schon^^), aber mich wundert, wie selten ich eigentlich wirklich Hunger hab

und ich hab ja häufig Fastenfenster >24std plus intensiv Sport...

Rüsselkäfer · Beitrag von **Rüsselkäfer** » 8. Aug 2020 15:13

Ich hatte Fettlogik verschlungen, als ich schnell abgenommen habe.

Aber wenn dein IG-Profil sehe, dürfte der hohe BMI nicht am Fett liegen *schielt neidisch auf die Oberarme*.

Beitrag von **illith** » 8. Aug 2020 18:27

danke^^

ich hab Fettlogik nicht komplett gelesen, aber bin diesbzgl. etwas conflicted.

Kim Sun Woo · Beitrag von **Kim Sun Woo** » 8. Aug 2020 19:21

das finde ich auf den ersten Blick deshalb etwas seltsam, weil eine Gewichtsabnahme bei entsprechender vegetarischer oder omnivorer Ernährungsweise doch sicherlich auch problemlos möglich wäre.

human vegetable · Beitrag von **human vegetable** » 8. Aug 2020 20:47

Stephan Guyenet hat vor einigen Jahren ebenfalls die These aufgegriffen, dass Sättigung und Schmackhaftigkeit von Speisen sich angeblich gegensätzlich verhalten: http://wholehealthsource.blogspot.com/2 ... ntake.html

Soweit ich weiß, hat Guyenet da noch viel mehr drüber geschrieben, unter dem Oberbegriff "food reward".

Der Instagrammer scheint anzudeuten, dass rein pflanzliche Kost seiner Meinung nach weniger wohlschmeckend als omnivore Kost sei - nur so lassen sich die gegebenen Quellen mit seinen Behauptungen verknüpfen.

Beitrag von **illith** » 9. Aug 2020 00:30

mir geht es mit diesem Thread überhaupt nicht um die komischen Schlüsse von Ferdinand, sondern um die Studie, die er erwähnt

Beitrag von **somebody** » 11. Aug 2020 20:14

illith, Rüsselkäfers Links führen mich zu sehr alten Quellen.

In eine schaute ich kurz rein: IMO alleine wg geringer Probandenzahl geringe Relevanz.