Übergewicht & Hunger
Übergewicht & Hunger
(ab Slide 4)
she mühsam hab ich die beiden zugrundeliegenden benannten Studien eruiert^^
"Studies of food-intake regulation in man. Responses to variations in nutritive density in lean and obese subjects" müsste das sein und "Food intake behaviour in man: Implications for treatment of obesity".
leider hab ich die bisher nicht online gefunden.
kennt die jemand und/oder kann was dazu sagen?
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Seine Quellen führen zu
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5216999/
https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.co ... .tb34828.x
Studies in normal and obese subjects with a monitored food dispensing device
und
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5121206/
https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJM19 ... %200pubmed
Studies of food-intake regulation in man. Responses to variations in nutritive density in lean and obese subjects
Selbst wenn die Studien sauber wären, wo ist die Relevanz für seine Behauptung? Studien mit faden Brei, ohne soziale Komponente, als Beleg für den gleichen Effekt bei vielfältigem leckerem Essen.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5216999/
https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.co ... .tb34828.x
Studies in normal and obese subjects with a monitored food dispensing device
und
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5121206/
https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJM19 ... %200pubmed
Studies of food-intake regulation in man. Responses to variations in nutritive density in lean and obese subjects
Selbst wenn die Studien sauber wären, wo ist die Relevanz für seine Behauptung? Studien mit faden Brei, ohne soziale Komponente, als Beleg für den gleichen Effekt bei vielfältigem leckerem Essen.
Hail Seitan!
die PubMed-Links hatte ich mühsam am Handy abgetippt, aber nichtmal Abstracts gefunden^^°
fände erstmal den 'Effekt' echt interessant, so er denn legit ist.
wie man diese Erkenntnis nutzen könnte, weiß ich auch noch nicht so genau^^
es gibt ja ein paar Berichte von Übergewichtigen, die über einen längeren Zeitraum praktisch (fast) keine Kalorien mehr konsumiert haben (aber umfassend supplementiert) und damit wohl recht erfolgreich waren. siehe zB Fettlogik oder Frank Taeger hatte da auch mal was erzählt.
und ich bin zwar nicht so richtig übergewichtig (ok, laut BMI schon^^), aber mich wundert, wie selten ich eigentlich wirklich Hunger hab und ich hab ja häufig Fastenfenster >24std plus intensiv Sport...
fände erstmal den 'Effekt' echt interessant, so er denn legit ist.
wie man diese Erkenntnis nutzen könnte, weiß ich auch noch nicht so genau^^
es gibt ja ein paar Berichte von Übergewichtigen, die über einen längeren Zeitraum praktisch (fast) keine Kalorien mehr konsumiert haben (aber umfassend supplementiert) und damit wohl recht erfolgreich waren. siehe zB Fettlogik oder Frank Taeger hatte da auch mal was erzählt.
und ich bin zwar nicht so richtig übergewichtig (ok, laut BMI schon^^), aber mich wundert, wie selten ich eigentlich wirklich Hunger hab und ich hab ja häufig Fastenfenster >24std plus intensiv Sport...
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Stephan Guyenet hat vor einigen Jahren ebenfalls die These aufgegriffen, dass Sättigung und Schmackhaftigkeit von Speisen sich angeblich gegensätzlich verhalten: http://wholehealthsource.blogspot.com/2 ... ntake.html
Soweit ich weiß, hat Guyenet da noch viel mehr drüber geschrieben, unter dem Oberbegriff "food reward".
Der Instagrammer scheint anzudeuten, dass rein pflanzliche Kost seiner Meinung nach weniger wohlschmeckend als omnivore Kost sei - nur so lassen sich die gegebenen Quellen mit seinen Behauptungen verknüpfen.
Soweit ich weiß, hat Guyenet da noch viel mehr drüber geschrieben, unter dem Oberbegriff "food reward".
Der Instagrammer scheint anzudeuten, dass rein pflanzliche Kost seiner Meinung nach weniger wohlschmeckend als omnivore Kost sei - nur so lassen sich die gegebenen Quellen mit seinen Behauptungen verknüpfen.
"The greatest obstacle to discovery is not ignorance - it is the illusion of knowledge." - Daniel J. Boorstin
"If you want to be more successful, double your failure rate. Success lies on the far side of failure." - Thomas J. Watson
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