veganer Ersatz für Dekristol 20.000 I.e. Weichkapseln

Ernährung, Lebenswandel, Supplemente
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Sam
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Beitrag von Sam » 12. Feb 2021 20:25

Gibt es kein gutes und günstiges 1.000er B12?
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somebody
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Beitrag von somebody » 12. Feb 2021 20:38

illith, qualitativ hochwertige Eisen NEM erfüllen prinzipiell ihren Zweck.

Probleme bei Eisen NEM:
- die meisten enthalten aus Kostengründen schlecht vom Menschen verwertbare Eisenformen
- normalerweise niedrige Dosierung

Die wenigen prinzipiell empfehlenswerten Eisen NEM sind bei Eisen Mangel wegen ihren niedrigen Dosierungen gegenüber Medikamenten uninteressant, da von der Monatsdosis kostspieliger als Medikamente. Gute Eisen NEM sehe ich als Ergänzung zu Eisen in der Nahrung, wenn es individuell schwer ist, via Nahrung auf die Zufuhrempfehlungen der Institutionen zu kommen.
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somebody
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Beitrag von somebody » 12. Feb 2021 20:42

Neele, die 1.000 mcg Cyanocobalamin von Solgar sind prinzipiell empfehlenswert. Die kosten als 250 Stc Flasche weniger als die 100 Stc Packung der 1.000 mcg Ankermann aus der Apotheke.
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Sam
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Beitrag von Sam » 12. Feb 2021 20:52

Danke!

Wo kauft man die am Besten? :)
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Sam
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Beitrag von Sam » 12. Feb 2021 21:10

Hab die früher Mal auf Amazon gekauft aber da finde ich die nicht mehr :/
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somebody
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Beitrag von somebody » 12. Feb 2021 21:16

Amazon hatte hochdosierte B12 Nahrungsergänzungsmittel aus dem Sortiment genommen. Ich weiss nicht, ob das noch aktuell ist.

Die Solgar 1.000 mcg Cyanocobalamin sollten einige dt Shops führen. Ich schaue morgen nach & sende Dir PN.

Was möchtest Du denn bzgl Vitamin D unternehmen?

Falls Du ein veganes Medikament möchtest, kann ich morgen in der Medikamenten Datenbank schauen, ob es inzwischen eines gibt, ich befürchte aber leider nein.
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human vegetable
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Beitrag von human vegetable » 12. Feb 2021 21:59

Habe vor ein paar Tagen die solgar-Tabletten auf ebay gekauft - Zustellung am nächsten Tag!
"The greatest obstacle to discovery is not ignorance - it is the illusion of knowledge." - Daniel J. Boorstin

"If you want to be more successful, double your failure rate. Success lies on the far side of failure." - Thomas J. Watson

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Sam
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Beitrag von Sam » 12. Feb 2021 23:05

Danke!

Wegen dem D3 kaufe ich das von Jarrow :)

Das kaufe ich am Besten auf deren HP oder?
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somebody
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Beitrag von somebody » 12. Feb 2021 23:19

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Sam
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Beitrag von Sam » 12. Feb 2021 23:23

Danke! :)
Meine Mutter ist Vegetarierin weiß aber ihren D3-Spiegel nicht. Macht es Sinn ihr auch ne Dose mit zu ordern?
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