Vegan-Forum

Mir wurde in der Vergangenheit von euch empfohlen, einen Shake aus Apfelessig, Glutamin und Flohsamenschalen zu mixen, um meine Darmbeschwerden in den Griff zu bekommen. Aufgrund des Essigs hat immer wieder der Würgereiz eingesetzt und ich dachte mir, ich muss die anderen Zutaten noch irgendwie verbrauchen.

Die Flohsamen (ganze Samen) schlucke ich seitdem täglich, mindestens 1 Esslöffel. Und seitdem ist mein Stuhlgang wieder fester und seltener. Sobald ich das absetze, sind die Beschwerden zwar wieder da, aber ich kann mich damit anfreunden, die Flohsamen in meinen Alltag aufzunehmen.

Das soll nochmal mein Feedback zu der Sache gewesen sein. Geheilt ist man so nicht, aber es ist deutlich günstiger und wirkungsvoller, als die Tabletten, die ich bisher getestet hatte. Und die Wirkung lässt mit der Zeit nicht nach.

Meiner Erfahrung nach sind Flosamenschalen wirksamer als ganze Flohsamen.

Ja, die gemahlenen wirken zumindest in Speisen deutlich besser als die ganzen Schalen. Nimmt du die trocken vom Löffel oder eingeweicht? Trocken sollen die gar nicht so gut sein......

der Apfelessig ist auch nicht nötig - die Begründung für den von GoKo, der 'Erfinder' des "Ekelshakes" ist, ist mW nicht haltbar.

ich hab übrigens mittlerweile festgestellt, dass Glutamin ohne Flohsamenschalen bei mir deutlich besser hilft.
für den Geschmack nehme ich das nach Bedarf jeden Tag bis alle paar Wochen in Wasser mit ein bisschen Zitronensaft und Stevia ein.

Pfeffi, Motte meint vermutlich die ganzen Fohsamen vs. Flohsamenschalen, nicht die Flohsamenschalen vs. gemahlene Flohsamenschalen.

Stimmt.

Motte42 hat geschrieben: ↑

27. Mai 2021 09:06

Meiner Erfahrung nach sind Flosamenschalen wirksamer als ganze Flohsamen.

Warum das wohl so sein könnte

Pfeffertopf hat geschrieben: ↑

27. Mai 2021 09:15

Ja, die gemahlenen wirken zumindest in Speisen deutlich besser als die ganzen Schalen. Nimmt du die trocken vom Löffel oder eingeweicht? Trocken sollen die gar nicht so gut sein......

Vom Löffel, aber runterschlucken vom Mund aus kann ich sie dann nur mit viel Wasser

illith hat geschrieben: ↑

27. Mai 2021 10:01

ich hab übrigens mittlerweile festgestellt, dass Glutamin ohne Flohsamenschalen bei mir deutlich besser hilft.

Das Glutamin besitze ich immer noch, ein Test davon wird dann als nächstes folgen

Apfelessig nehme ich nur bei Sodbrennen und da wirkt er hervorragend.

Weil Flohsamenschalen mehr Flüssigkeit aufnehmen können.

Obilan - ist das das Prinzip "Feuer mit Feuer"?^^°

Ich glaube das ist tatsächlich was in die Richtung. Verdünne ich natürlich in Wasser aber das wirkt echt sofort.