Ich habe zum Thema Milch und Haut folgende Infos: Milchzucker wird von Laktosetoleranten durch Laktase in Glucose und Galactose gespalten (Das sind die beiden Bestandteile aus denen Milchzucker besteht)
Glucose wird als Energielieferant verstoffwechselt, doch Galaktose kann nicht komplett verstoffwechselt werden und sucht sich ein Endlager im Körper z.b. auch im Hautgewebe -> also mM durchaus vorstellbar, dass es das Hautbild nicht gerade verbessert.
Die Galaktose, die der Körper für den Aufbau versch. Zellstrukturen braucht, stellt er unabhängig von der oralen Aufnahme selber her.Das würde ja bedeuten, dass jegliche Milchzuckeraufnahme dafür nicht nötig ist.
Wers gerne naturwissenschaftlich mag einfach mal bei YouTube Prof.Dr. Walter Veith eingeben und Risikofaktormilch anklicken. Er erklärt es sehr biologisch/ medizinisch, aber interessant.
Warum fühlt man sich fitter ohne Fleisch & Co.?
- Veganize_It
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Re: Warum fühlt man sich fitter ohne Fleisch & Co.?
ich kann nicht sagen, dass ich mich besser fühle, seit ich vegan lebe.
mag aber auch daran liegen, dass ich auch oft zeitweise generell ungesund lebe.
mag aber auch daran liegen, dass ich auch oft zeitweise generell ungesund lebe.
Re: Warum fühlt man sich fitter ohne Fleisch & Co.?
Bei mir auch kaum ein Unterschied, nur ich merke, dass Milchprodukte weglassen mir eher guttut und andererseits die Ernährung mir manchmal etwas Probleme mit der Verdauung macht, wahrscheinlich einfach zu viele Ballaststoffe. Ich denke auch, dass öfters Fleisch essen gesund wäre, da das eine ballaststoffarme Eiweißquelle ist. Ich halte Milch und Milchprodukte für bedenklich, da ich denke, das wir daran vom Verdauungssystem nicht gut angepasst sind.
Aber ethisch und ökologisch sind Fleisch, Milch etc für mich eh nicht zu verantworten, insofern ist Fleischessen für mich keine Option.
Aber ethisch und ökologisch sind Fleisch, Milch etc für mich eh nicht zu verantworten, insofern ist Fleischessen für mich keine Option.
corn + floor = cloorn?
- maddinsbraut
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