Unreine Haut / Akne / Pickel

Ernährung, Lebenswandel, Supplemente
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Vampy
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Beitrag von Vampy » 28. Mär 2019 21:06

ich hatte das als teenie mal, hat auch geholfen, also haut war deutlich weniger fettig. ging allerdings shcon in richtung trocken/schuppig, also auch nicht das optimum. und geht halt krass auf die leber...
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schwarz
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Beitrag von schwarz » 28. Mär 2019 21:07

Deswegen Low Dose.
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schwarz
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Beitrag von schwarz » 29. Mär 2019 20:14

Hab gerade die erste Kapsel genommen. Oh mein Gott, ich glaube, ich spüre schon die ersten Nebenwirkungen! :helmut:
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illith
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Beitrag von illith » 29. Mär 2019 20:21

ein Drücken in der Leber...?
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Beitrag von schwarz » 29. Mär 2019 20:24

Ja! Und ich bin schon nachtblind, und meine Haut ist ganz trocken! :mg:
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Beitrag von illith » 29. Mär 2019 20:27

:hi5:
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schwarz
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Beitrag von schwarz » 30. Mär 2019 22:37

Verrückt, aber ich hab tatsächlich schon deutlich trockene Lippen.
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Beitrag von schwarz » 31. Mär 2019 12:50

Also.. Wenn ich es nicht eindeutig sehen würde, würde ich es nicht glauben. Aber ich schwöre, nach nur zwei Kapseln mit je 10mg Iso ist meine Haut nur noch halb so fettig, wenn überhaupt.
Die trockenen Lippen, die ich ja gestern schon bemerkt habe, sind also auch keineswegs Einbildung gewesen.
Ich kann es ehrlich gesagt kaum glauben, weil ich ja wirklich nur eine kleine Dosis nehme, vor allem im Verhältnis zu meinem Gewicht, und erst zwei Tage lang (heute Abend die dritte).
Aber das Zeug ist hochpotent. Vielleicht spreche ich auch einfach besonders gut darauf an, ich habe nämlich bisher keine vergleichbaren Erfahrungen finden können.
Aber naja, ich will mich nicht beschweren, hoffentlich bleibt das so^^
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Beitrag von illith » 31. Mär 2019 14:23

wie lang nimmt man die denn dann üblicherweise?
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schwarz
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Beitrag von schwarz » 31. Mär 2019 15:56

Das kommt auf die Tagesdosis an. Angestrebt wird in der Regel eine Gesamtdosis von ca. 100-120mg/kg zum Ende der Therapie. Wenn man zum Beispiel 40mg/Tag nimmt ("Normaldosis" bei mittlerer bis schwerer Akne), braucht man ca. ein halbes Jahr, je nachdem, wieviel man wiegt. Bei sehr kleinen Dosen dauert es entsprechend länger, aber man hat natürlich sehr viel weniger ausgeprägte Nebenwirkungen. Ausserdem legen einige Studien nahe, dass eine längerdauernde Low Dose-Therapie weniger Rückfälle verursacht, als eine kürzere Normaldosis-Therapie bei gleicher Therapiegesamtdosis.
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