Hm, also ich habe das Säure-Basen-Gerede ja auch immer in der Esoterik-Ecke verortet. Solange keiner erklären kann,
wie und
warum das passiert, kann man es da ernst nehmen?
Und Obst ist doch eigentlich sauer, wieso bildet es Basen? ^^
Find es aber trotzdem interessant, weil ich auch davon ausgehe, dass man mit seiner Ernährung Einfluss nehmen kann. Warmes Sommerwetter finde ich hilfreich, aber das liegt leider außerhalb des eigenen Einflussbereichs. ^^
teilweise find ich das aber widersprüchlich: einerseits wird bestätigt, dass ein hoher fleischkonsum viel säure produziere, der ausgeglichen werden muss und die nieren belastet und auf dauer gicht / osteoporose verursachen kann, andererseits wird behauptet, der einfluss von nahrung auf den säuren-basen-haushalt sei "praktisch nicht vorhanden". was denn jetzt?
Ist das mit den Nieren/Gicht nicht irgendwie wegen Kreatinin/Harnstoff aus dem Vereiweißstoffwechseln des Muskelfleischs...
Auf jeden Fall ist mir aufgefallen, dass mir in der Woche vor dem Bluten überhaupt nicht nach Eiwieiß ist, ich es regelrecht ablehne.
Aber wenn Du sagst, es funktioniert mit 3h-Regel, dann hast Du vielleicht durch häufiges Essen einer Hunger-Azidose vorgebeugt.
Gerade lese ich auch, dass eine harntreibende Therapie zu Alkalose führt (Urin ist ja glaubich sauer). Wenn Du Dein Blut entsäuern willst, könnte also sowas wie Brennesseltee von Nutzen sein. ^^ (Man lagert ja eh vermehrt Wasser ein.)
(Oder Hyperventilieren wär noch ne Möglichkeit ^^)
Hm, lies mal die Wikipedia-Artikel
Azidose bzw.
Alkalose. Sind nicht lang. :-)
Auf jeden Fall werde ich Deine Idee auch mal probieren. Ist es bei Dir eigentlich so, dass der Zyklus etwas länger als 28 Tage dauert? (Bei mir mind. 30.)
...But the stars we could reach were just starfish on the beach.
Gut, es liegt also an den Hormonen. Gibt ja angeblich keine dummen Fragen.