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Verfasst: 30. Dez 2019 10:27
von Taekki
Ich habe letzte Woche einen Bluttest machen lassen. Die Arzthelferin ha mich ein bisschen damit überfallen, war aber ok. Wegen meiner Schilddrüse soll ich sowieso regelmäßig getestet werden.
Vor einigen Jahren habe ich bei dieser Gelegenheit gebeten auch den B12 Wert zu bestimmen. Aufgrund eurer Empfehlungen habe ich nach dem HoloDingstest gefragt. Mein Hausarzt meinte damals, dass wir jetzt erstmal den ganz allgemeinen B12-Test mache (Serum ??) und wenn dieser auffällig wäre, könne man weitere Tests machen. Das habe ich so akzeptiert und handhabe das seitdem so. Einen Holodings habe ich noch nie bestimmen lassen.
Ich supplementiere in unregelmäßigen Abständen, die nicht zu weit auseinander liegen B12 Cobalamin (bis letztes Jahr das andere Met??.?alamin ).
Mein B12 Wert ist wohl dieses Mal leicht erhöht.
Mein Vitamin D Spiegel zu niedrig.
Verfasst: 30. Dez 2019 10:42
von somebody
Taekki, B12 Stufendiagnostik ist normalerweise OK. Ist B12 Serum niedrig, kann individuell entschieden werden, ob sofort weitere Diagnostik erforderlich ist oder ob zunächst versucht werden kann, die B12 Versorgung durch gesteigerte B12 Zufuhr zu verbessern. Grund für die B12 Stufendiagnostik ist, Bestimmung B12 Serum kostet die Krankenkasse Größenordnung 3 Euro, während zB Holo TC Größenordnung 20 - 30 Euro.
Verfasst: 30. Dez 2019 11:04
von Dana68
Hier sind sehr schön, die verschiedenen Tests erklärt:
https://www.vegpool.de/magazin/b12-bluttest.html
Verfasst: 14. Jan 2020 15:51
von RoadOfBones
Ich habe ein großes Blutbild machen lassen, und daraufhin auch eine ausführliche Beratung bekommen. Angesichts meiner 120 kg, hat der Arzt mich dann auch gefragt, ob das wirklich mein Blutbild ist - er hätte es schlimmer erwartet.
@somebody kann ich dir das mal als PN schicken? Sind nämlich sonst 6 Seiten...
Verfasst: 5. Mär 2020 10:32
von trashtom
Ich habe jetzt meine Werte bekommen aber noch nicht mit dem Arzt gesprochen. Kann mir bei den "Auffälligkeiten" jemand weiterhelfen?
Im Blutbild sind folgende Werte zu niedrig:
Stoffwechsel
Cholesterin 119 statt mindestens 140
HDL Cholesterin 50 statt mindestens 55
OH-Vitamin D
28,6 statt mindestens 30
Blut
MCHC (ca 30 statt mindestens 33)
Monozyten (1,7 statt 2-9)
Niere
Kreatinin (1,28 statt höchstens 1,10) habe ich aber immer schon, mein arzt meinte beim letzten Mal das wäre aufs Training zurückzuführen
GRE 73 statt mindestens 90
Verfasst: 5. Mär 2020 10:37
von illith
bitte einmal hier entlang:
Bluttest-ShowOff
Verfasst: 5. Mär 2020 10:51
von trashtom
Ich weiß jetzt nicht genau infwiefern das hilft? Soll ich die Werte in den Thread posten?
Verfasst: 5. Mär 2020 11:03
von somebody
trashtom, verschob in den passenden Thread.
Verfasst: 5. Mär 2020 11:14
von somebody
trashtom, die Werte sind für sich alleine IMO wenig aussagefähig & können nichts bedeuten oder auf einige Störungen hindeuten. Möglicherweise ist die Proteinzufuhr zu knapp, möglicherweise B12 ebenso ...
Verfasst: 5. Mär 2020 11:21
von trashtom
Ich esse eigentlich genügend Haferflocken, Nüsse und Hülsenfrüchte (gestern Abend ne ganze Dose Kidney verdrückt). B12 supplementiere ich nach Empfehlung alle 2-3 Tage - außerdem erst seit 3 Monaten komplett vegan. Dazu mache ich Kraftsport.
Würde mich doch sehr wundern.