Vegan-Forum

Lasst uns mal ein paar Ideen sammeln. Was sind Eure liebsten rohveganen Desserts?
Am liebsten solche, die nur wenige Minuten Zubereitungszeit erfordern...

Die Zubereitungszeit hängt davon ab, wie schnell man schnippeln kann.
Aber braucht etwas Zeit im Kühlschrank.
Innovative Mahlzeiten für Küchen- & EinkaufsmuffelInnen?

Noch viel einfacher: Datteln ins Gefrierfach geben = allzeit eine leckere Knabber-Glace-Alternative.

Saftige Datteln können natürlich auch im Kakao- oder Carobpulver gewendet werden, hat dann was von einem Pralinée.
Und wer gerne bastelt bis der Arzt kommt, kann etwas Ernussmus als Füllung reinfriemeln, vllt. noch mit einem Madelstiftchen als knackige Überraschung.

- apfel aufschneiden
- banane schälen (oder einfrieren und dann lutschen. sieht nur etwas doof aus ^^)
- handvoll nüsse
- tk-früchte süßen und löffeln

Mein liebstes Rezept derzeit: Banane in ca 0,5 cm dicke Scheiben schneiden, immer zwei Scheiben mit etwas Erdnussmus zusammen kleben. Und dann aus Kokosöl, Kakaopulver und Agavendicksaft eine Schokolade machen und über die Stücke geben. Am besten wenn man sie dann noch kurz einfriert, Vorsicht Suchtgefahr :-D