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Nudeln mit Zucchini-Sahne-Sauce
Verfasst: 9. Mär 2008 21:13
von illith
Soeben aß ich 3 Teller von Folgendem:
- 2 mittelgroße Zwiebeln (in halben Ringen)
- 4 Zehen Knoblauch (gehackt)
- 3 mittelkleine Zucchinis (~1kg, längs in dünnen Streifen)
- mit Salz, Pfeffer & Zucker
- in Olivenöl anbraten
- anschließend mit ca 300ml Sojasahne ablöschen
- und ordentlich weißen Balsamico dazu
- ein bisschen köcheln lassen und nachwürzen und ruhig noch ein bisschen Margarine rein, wir wollen ja nicht das Klischee vom mageren, schwindsüchtigen Veganer bestätigen
- ~500g Nudeln (am besten Tagliatelle) kochen, abgießen und Margarine und Salz dran
- optional Sesam und/oder Pinienkerne (ohne Fett) anrösten
- #auffm Teller die Komponenten vereinen und vernichten
(reicht für 2 Personen)
Verfasst: 9. Mär 2008 21:39
von Cavia aperea
500g Nudeln für 2 Personen...
Wie schön, dass mein Mann und ich nicht allein so "verfuttert" sind (verfressen wollte ich das jetzt nicht nennen
)
Hört sich echt lecker an- was könnte man denn Alternativ zur Zucchini da rein packen *grübel*
Damit kann ich meinen Mann nur jagen und nicht hinterm Ofen hervorlocken
LG,
Cavia
Verfasst: 9. Mär 2008 21:58
von illith
also wir kochen aber meistens auch so, dass man mindestens den ganzen tag über noch davon essen kann, wenn nicht noch 1-2 tage länger. und es kommen auch öfter mal leute vorbei (bruder, vattern, nachbarn, freunde...^^) die natürlich auch bewirtet werden müssen
unsere kulinarischen kreationen erfreuen sich allseits größter beliebtheit -- speziell auch bei den fleischisten
dazu is aber wiederum obiges rezept viel zu wenig -- das ist jetzt schon alle
als alternative zu zucchini ginge vlt sehr kleingeschnibbelter blumenkohl....? der schmeckt zumindest roh rohen zucchinis sehr ähnlich....
Verfasst: 9. Mär 2008 22:04
von pavotrouge
@cavia: mann solange Zucchini vorsetzen, bis er sie mag, in verschiedensten Variationen. So funktionieren die menschlichen Geschmacksnerven und so habe ich bislang jedes Gemüse in jeden "Gemüsehasser" bekommen (dann kommt immer: "Ich mag xy nicht, außer Steffi macht es"
und so endet meine Wohnung als WG).
500g Nudeln veranschlage ich auch für 2 Personen, mit Nachschlag für jeden. Kochbücher und fesche Köche rechnen ja immer 125g Pasta pro Person, käme ich nie mit hin. Ich denke, die rechnen so, dass noch Platz für 2 Steaks sein muss
Verfasst: 9. Mär 2008 22:13
von Cavia aperea
pavotrouge hat geschrieben:@cavia: mann solange Zucchini vorsetzen, bis er sie mag, in verschiedensten Variationen.
Das klappt vielleicht bei Gemüse wie Blumenkohl/Brokkoli und Co.- aber glaub mir, ich kenn meinen Männe... bei Zucchini- keine Chance.
Verfasst: 9. Mär 2008 22:15
von pavotrouge
willst du mich herausfordern
Schicke euch jeden Tag was mit Zucchini per Fahrradkurier.
Verfasst: 9. Mär 2008 22:17
von Cavia aperea
pavotrouge hat geschrieben:willst du mich herausfordern
Schicke euch jeden Tag was mit Zucchini per Fahrradkurier.
LOL- das will ich sehen... aber mal ernsthaft- mein Mann kuckt schon so kritisch... Zucchini und Aubergine- da geht mal gar nix...
Verfasst: 9. Mär 2008 22:20
von pavotrouge
hätte ich vor drei Jahren auch nicht gegessen... alles Gewohnheit.
Verfasst: 9. Mär 2008 22:25
von Cavia aperea
Ich bin da ja auch nicht so pingelig- wenn mir was pflanzliches vorgesetzt wird, ess ich quasi alles; war schon immer so.
Aber erst in der Küche zu stehen und dann beim Essen ein langes Gesicht vor der Nase zu haben oder gar die Frage zu hören: "Ist noch ne Pizza in der Truhe?"-- und dann dieses kritische Rauspulen von besagten Zutaten aus dem Essen---- da hab ich auch nicht so die große Lust drauf.
Hmm- vielleicht Blattspinat? *boing* Gedankensprung zu meiner eigentlichen Frage
Verfasst: 9. Mär 2008 22:48
von illith
jau, dat wär ne option!
also pflanzenzeugs gibts mittlerweile auch fast nix mehr, was ich nicht mag. außer rosinen und anderem dörrzeugs -- iiiiiiiiiiiiihh!!!
aber da ists mehr die konsistenz als der eigentliche geschmack.