Rohkostrezepte

[schwarz]

Das klingt sehr lecker, Rena! Das werde ich auch mal versuchen.

[illith]

wir bräuchten ein Rezepte-Wiki >.>

[ClaireFontaine]

Jaaaaaaa!

[Lee]

[catsshadow]

ich habe eben für Kalziumnachschub

2- Hand voll Datteln pürriert mit etwas Wasser und Vanille

und dann reichlich Sesamsamen untergehoben

das ganze schmeckt so schon saulecker

(was nach dem Naschen übrig geblieben ist hab ich jetzt aber als Kügelchen weiterverarbeitet bzw einen Teil davon ganz dünn auf Backpapier ausgestrichen und bei 30 Grad RAW in den Ofen.....mal schauen wie lange es dauert bis sie trocken sind......

[catsshadow]

Ich hab da uebrigens gerade ne Bananenschwemme.
Hat einer e7n Rezept, wo echt viele Bananen reinkommen?

Bananen die ich über habe zerteile ich ohne Schale in Stücke und friere sie ein im Gefrierbeutel

später bei Bedarf entweder portionsweise zum Süßen in alle möglichen Rezepte oder alle auf einmal im Vitamix, mit einer Prise Zimt

fertig ist ein oberleckeres fluffiges Bananeneis

[catsshadow]

Vampy,ja. Es gibt halt auch gar nicht so viel rohen Zucker. Ehrlich gesagt ist mir dieses ganze rohe Superfoodkram auch schlicht viel zu teuer. Ich gebe keine 15€ für ein kg Zucker aus,auch wenn er noch so gesunds sein mag (angeblich).

würd ich auch nie kaufen

Und ausserdem habe ich irgendwann mal 20gk Datteln sehr günstig erstanden,die aber zum naschen jetz nicht soo lecker sind,daher süsse ich sowieso jeden Kram damit.

meist reichen ja auch ein 1-2 Datteln oder ein paar Rosinen und irgendwie ändert sich auch der Geschmackssinn mit der zeit und man braucht viel weniger...in den Smoothies süße ich meist mit einer Banane oder einem Apfel o.ä.

bei mir gibts heute rohen Süßkartoffelsalat, dazu rohe Pilzfrikadellen

[Rena]

Magst du mal was ueber die Frikadellen erzaehlen?

Rezepte wiki? Hmm?

[illith]

hier kommen so tolle rezepte zusammen, aber die sind halt vertreut und vergraben in hunderten von threads - das finde ich etwas schade^^

[Rena]

Ahso.
Da muesstecsich doch lediglich ein fleissiger admin finden, der das pflegt und Rezepte rauskopiert, oder?