Vegan-Forum

klingt auch sehr interessant - hat aber *noch* mehr Carbs!^^°

1 Brausetablette hat 0,55 g Kohlenhydrate

was hab ich denn da gerechnet

jetzt bin ich hin und her gerissen - Doppelherz ist billiger und weniger Müll, aber doppelt so viele Carbs (1g!!)....

aber ich hab mir jetzt auch eh vorgenommen, das nicht direkt zum Default werden zu lassen >.>

illith, & Doppelherz wäre näher an einem Energy Drink dran.

PowerBar ist ja Elektrolyt Drink mit Coffein.

naja, das fand ich ja witzig bei Doppelherz, was da bei Taurin steht

Taurin wird seit den 30er Jahren des 20. Jahrhunderts im asiatischen Raum bestimmten Lebensmitteln zugesetzt. In den letzten Jahren hielt Taurin auch im westlichen Raum Einzug und erfreut sich hierzulande wachsender Beliebtheit. Es wird über die Nahrung durch den Verzehr von Muskelfleisch und Fisch aufgenommen. Pflanzliche Erzeugnisse tragen kaum zur Taurinzufuhr bei.

...was für eine Null-Aussage. xDD
(bei allen anderen Inhaltstoffen steht, was die konkrete Funktion ist)

Solche unsinnigen Aussagen finden sich leider oft in NEM Infos.

Nach vorherrschender Auffassung stellt der Körper genug Taurin selbst her. Der Taurin Spiegel von VeganerInnen soll allerdings tendenziell niedriger als der von Omnis sein.

Prinzipiell nützt Taurin Herz & Muskulatur.

Taurin verstärkt offenbar die Wirkung von Coffein. Jedoch nicht bei allen Menschen.

Individueller Test macht IMO Sinn.

Selbst bemerkte ich keinen Effekt nach 2 Wochen Taurin Supplementierung & bei Coffein in Verbindung mit Taurin.

Obilan wollte mir offenbar das hier vorenthalten, er hat es nur heimlich auf FB gepostet
https://amzn.to/2YTC9EF - Bolero Energydrink Pulver.
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da kostests nur € 3,78 - musst halt 60euro bestellen für versandkostenfrei

das ist natürlich voll die Kostenersparnis, anstatt einfach die 5 Öcken bei Amazon zu latzen. xD

wenn du jeden tag 2 beutel nimmst, sind das pro tag 20cent... in der woche mind 1 euro. denk an dein excek-sheet