Was zusammen (gesamte Frucht) gesund ist, könnte einzeln extrahiert ungesund sein / werden, nicht nur wegen der Menge wohl.ist so in etwa das gleiche Prinzip wie bei Zucker (Extrakt) vs. Obst (Whole-Food).
Also wirklich NUR regelmäßige (unabhängig von der Menge) oder regelmäßige mit (zu) großer Menge?Vegus, Problem könnte regelmäßige Zufuhr sein.