Vegan Basics?

[Knopfloch]

Hallo,
ich hab in der Suchfunktion jetzt nichts passendes gefunden, deshalb frage ich nochmal nach..
Habt Ihr Vegane Basics? Also z.B. Sojasauce, Tofu *g*
Ich habe mir jetzt das Buch "Vegan lecker lecker" bestellt und finde es toll.
Ich habe aber die meisten Namen, wie z.B. Hefeflocken/Weizengluten noch nie gehört.
Also ich wüsste einfach gerne, was Ihr auf jeden Fall immer, bis auf Nudeln, Reis, Kartoffeln und "Tofu"(damit meine ich jetzt einfach mal Tofu-natur) Zuhause habt.
LG

[Akayi]

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Ich bewege mich damit zwar auf dünnem Eis und mache mich unbeliebt, aber auch dieses Forum bietet eine vielzahl an Rezepten, Tipps und Hinweisen.

Ich habe mal ein paar Anlaufstellen herausgesucht:

"Einsteiger - veganes im Sumpermarkt"
"Müsli & Cerealien"
"Was esst ihr auf Brot (vegan)"
"Vegane Produkte aus deutschen Supermärkten"

Für alles weiter hilft Stöbern und die Suchfunktion.

[Jaswicis]

Edelhefe (!)
Diverse pflanzenöle
linsen
reis
Ketchup
viel mehr gewürze als ich früher hatte.
einen Stabmixer (hat ich vorher nicht)
Tiefgefroenes Gemüse (für notfälle)
Margarine
und heute hatte ich keine sojasauce mehr xD vergessen nachzukaufen

sind meine sachen die ich eigentlich immer hab.

[Knopfloch]

Danke Euch beiden...
Habe mir gerade Sojola, Soja-Milch und Tofu, natur geholt.
Sojasauce habe ich auch gesehen, aber erstens hatte ich nicht mehr genug Geld und zweitens gabs da mehrere Sorten..und ich wusste nicht, welche wofür, bzw. welche ich mag. Also Geld sparen und mal alle ausprobieren? oder gibt es die für verschiedene Zwecke?
Jaswicis: normaler Ketchup?
wo bekommt man denn Edelhefe? (Sorry habe sowas noch nie gekauft..)

[Akayi]

Sojasauce habe ich auch gesehen, aber erstens hatte ich nicht mehr genug Geld und zweitens gabs da mehrere Sorten..und ich wusste nicht, welche wofür, bzw. welche ich mag. Also Geld sparen und mal alle ausprobieren? oder gibt es die für verschiedene Zwecke?

Siehe meine Beitraege in "Welche Sojasauce?" Mein Hinweis zum Stoebern war tatsaechlich ernst gemeint. Z.B. "Was habt ihr heute eingekauft".

@ill, weisst Du wo sich Dein Thread zu Standardsachen fuer die Kuche versteckt hat?

[Knopfloch]

ich weiss, dass es ernst gemeint war, lese auch gerade schon fleißig..

[illith]

@akayi: ich hab KEINE ahnung oO (und es liegt nicht an der lausigen phpBB-suchfunktion)
ob den wer versehentlich mal gelöscht hat?!

[Akayi]

Gut zu wissen, dass das nicht nur mir so geht. Ich habe es auch mit Google versucht. Normalerweise suche ich ja ueber Begriffe die ich oder andere User in ihren Beitraegen benutzt haben. In dem Fall fuehrt das aber zu gar nichts!

[illith]

mach ich genauso^^
und wie ich mich kenne, hatte ich dort bestimmt das wort "basics" verwendet, aber: nix is. son mist.

[Jaswicis]

Wisst ihr was ich an dem forum so mag? jeder zweite beitrag ist offtopic

ot: Ketchup wie dus magst ^^ hab meistens curryketchup und "scharfes" ketchup.

Edelhefe, oder Hefeflocken kriegst du in jedem Reformhaus. Benutz ich vorallem als Käseersatz. ¨über nudeln oder fürHefeschmelz

Sojasauce nehm ich immer irgendeine ^^