Ich esse/trinke grade

Silke81 · Beitrag von **Silke81** » 16. Okt 2019 12:16

Zwergenwiese Gemüse-Curry mit Reis und Kichererbsen

Lee · Beitrag von **Lee** » 16. Okt 2019 12:27

Hirse-kokos-gemüsepfanne

Beitrag von **illith** » 16. Okt 2019 13:21

die guten gesättigten Fettsäuren!

;D

Lee · Beitrag von **Lee** » 16. Okt 2019 15:29

Ja muss ja

. wieso hab ich davon eigentlich noch nie was gehört vorher? Falls das stimmt wär das ja ziemlich important mit der hormonproduktion

Beitrag von **illith** » 16. Okt 2019 16:00

ich hab mal (anonymisiert) nachgefragt - gesättigte FS können wohl demnach tatsächlich einen Impact auf die Hormonproduktion haben - aber wohl eher nicht so weit, als dass sie einen Unterschied zwischen einem handfesten Mangel und normalem Pegel bedeuten können.
wurde eigentlich dein Cholesterinspiegel mal gecheckt?

Lee · Beitrag von **Lee** » 16. Okt 2019 16:22

glaub nicht, nur kleines blutbild in letzter Zeit.
Vielleicht kommt auch einiges zusammen bei mir. Ungünstige Ernährung wenig Muskeln, psychoscheiße Tabletten...

Silke81 · Beitrag von **Silke81** » 17. Okt 2019 07:37

heissen Kakao mit diesem Ultra leckeren Alpro Karamell-Kaffee Zeug

Silke81 · Beitrag von **Silke81** » 17. Okt 2019 18:37

Gemüse & Tortilla Chips mit dieser Käse Sauce aus dem Rezeptelinks Thread & Sriracha als Dip
Etwas improvisiert, weil ich nicht genug Margarine hatte

Silke81 · Beitrag von **Silke81** » 18. Okt 2019 12:04

Hörnchennudeln und "Cheese"-Sauce
leeeecker!!!

VegSun · Beitrag von **VegSun** » 18. Okt 2019 12:46

Bei mir steht auch noch Sriracha rum...
Traute mich aber nicht dran. Hatte es aus dem Müll gerettet, aber mochte es dann nicht probieren. Steht auch nicht kühl.