Motte, vielen Dank für den Link.
Der hat mir sehr geholfen. 
@topic
Auch in der Zeit, in der ich nicht in diesem Thread postete, habe ich etwas gegessen.
Es gab in dieser Zeit sehr leckere, von Postings von 0+, Akayi, Ars, DEL, gemüse, human vegetable, illith, Kauket, Lovis, mashisouk, Moggi, Motte, Rena, Road of Bones, Rosiel, Rüsselkäfer, Sabotagehase, schwarz, Silke, slarti, Taekki, Vampy, vegabunt & anderen UserInnen inspirierte Köstlichkeiten
, denen ich auf diesem Weg vielmals danke & meine Basisgerichte. Nach meinem heutigen Morgenlauf trank ich Kaffee (Sidamo a la Moccamaster).
In meiner heutigen Essperiode von ca 10 - 16 Uhr genoss ich:
1te Hauptmahlzeit = Linsognese a la Silke, dazu Fusilli, Strauchtomaten Zwiebel Salat, blanchierten Brokkoli, Getränk Roten Traubensaft, Nachtisch Bananensalat.
1te Zwischenmahlzeit = Grüne Gemüsepaprika Rote Gemüsepaprika Strauchtomaten Salat.
2te Zwischenmahlzeit = Apfel & Kiwi.
3te Zwischenmahlzeit = 92%ige Schokolade, getrocknete Datteln & Kaffee (Sidamo a la Moccamaster).
4te Zwischenmahlzeit = restlichen Bananensalat.
2te Hauptmahlzeit = Champignon Räuchertofu Pfanne a la Slarti, dazu Bulgur & restlichen blanchierten Brokkoli, Getränk Apfelsaft, Nachtisch Kiwi & Orange.
Alles war sehr lecker.
Gerade genoss ich den für heute 3ten & damit für heute letzten Kaffee (Sidamo a la Melitta Handfilter, gewürzt mit Muskat & Kardamom).
) ist beachtlich lang geworden, somit auch deine Auswahl an Gerichten.
