Ich esse/trinke grade

[schwarz]

Rosiel wird für 1 Jahr gesperrt, Grund: Provokation.

[Rosiel]

Dabei hab ichs auch aus dem Becher gelöffelt.

[schwarz]

Zu spät!

[somebody]

Als Brunch hatte ich heute ein gestern mariniertes Sojasteak, dazu gab es Bulgur, Rote Paprika Tomaten Zwiebel Salat, Getränk kalter Hibiskustee, Nachtisch Banane, alles war sehr lecker.

Später gab es Kaffee (Sidamo a la Moccamaster) & 92%ige Schokolade & getrocknete Datteln , alles war sehr lecker.

Darüber hinaus hatte ich heute 4 leckere Bananen als Zwischenmahlzeiten.

Dinner war gerade TellerlinsensprossenDIY Salat, zerkleinerte Schlangengurke, zwischenzeitlich eingefrorener & vorhin gebackener Rest Penne Rigate, Getränk Traubensaft, alles war sehr lecker.

BTW, heute fiel mir auf, an mindestens 2/3 der Tage liegen zwischen Beginn meines PreBrunchs/Breakfasts & Beginn meines Dinners maximal ca 7 1/2 Std, dh, ich praktiziere an diesen Tagen unabsichtlich Intervallfasten mit 8 Std Essfenster. An den weitaus meisten anderen Tagen läuft es auf ein 10 Std Essfenster hinaus. Zwischen Aufstehen & PreBruch/Breakfast & nach dem Dinner nehme ich an mindestens 90 % der Tage nur Supplemente, Wasser, Früchtetee, Tee, Kaffee zu mir.

[Silke81]

Frühstück: Toast mit Marmelade und mit Nuss-Nougat-Creme, Kakao-Kaffee
Nachmittags und Abends: Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

[illith]

KÜRBISSUPPE!!!! BF macht einfach die weltbeste @____@
ich will noch mehr davon, aber hab schon fast anderthalb Liter und das ist schon jenseits des Kritische-Masse-Threshold!

[schwarz]

Oh, könnte ich morgen auch machen!

Hier gerade Hirse mit Kräutern, Leinöl und rohen Tomaten, ausserdem die andere Hälfte Kokoseiskonfekt.

[somebody]

schwarz, Hirse ist eine sehr gute Anregung für Brunch. Vielen Dank.

[schwarz]

Bitte gerne!

[illith]

stimmt! (also - natürlich nicht für den Brunch, in meinem Fall^^)